夏季养生：女性夏季画浓妆更容易中暑

中暑是夏季最常见的一种病，引发此病的原因也是多不胜数。现在很多女性都喜欢画上浓妆在太阳底下逛街，据专家介绍，夏季画浓妆更容易中暑。

化妆品中含有诸多的化学成分，其中一些成分对人体是有害的甚至是有毒的。在夏天的时候，人们的毛孔都是舒张的，如果这时候还化浓妆的话，化妆品中的有害物质甚至有毒物质就很容易渗透到人的皮肤内部，这也就造成了对皮肤的伤害。

如果化妆品中的有害物质给人的皮肤造成变态反应的话，还可能导致痤疮，严重的时候甚至会引起化脓以及溃疡等。

夏季紫外线强，日照时间长，容易加重面部等暴露部位的色素沉着；同时夏季气温高，出汗多，皮肤毛孔舒张，出油多、细菌滋生能力强；再则，中医认为夏季是全年阳气最盛的季节，气候及饮食等问题极易导致上火、长痘等。所以，如果在这种皮肤状态下，还大量使用化妆品的话，会加重皮肤的负担，极易堵塞皮脂腺，影响代谢物质排泄，产生或加重痤疮等各类皮肤病的产生和皮肤损伤。

夏天之际，浓妆艳抹也不利于个体的散热，对调节体温非常不利。因为，在夏天，人体的汗腺分泌非常活跃，假如经常浓妆艳抹的话，化妆品的颗粒就会堵塞人体皮肤的毛孔，这就会导致对汗腺分泌的阻碍，这也就不利于人体降温，更容易诱发中暑。同时，对人体皮肤也会有所伤害。

此外，夏天的时候，阳光中的紫外线非常强烈，化妆品在紫外线的作用下会产生一些化学反应，这样不仅起不到美容的目的，还可能造成皱纹的出现。同时，对人体的健康也是有害的，可能美容不成反而毁容。

夏季护肤的注意事项

1、出行防晒：一般出门前半小时应涂防晒指数30%以上的防晒霜，并配合打伞遮阳等，每隔半小时涂一次防晒霜。

2、面部清洁：夏季护肤最关键的应多清洁面部皮肤，防止出油、滋生细菌。

3、少用化妆品：如没有特殊需要，尽量少用粉底、膏类等修饰用化妆品，减少对面部毛孔的堵塞，减少痘痘、斑类等皮肤病的发生。