|
养好肾脏则骨骼强壮，骨髓充盛，脑子反应快而且聪明，听力好，还有一头乌黑的头发;如果肾虚的话，则会感觉到智力衰退，耳鸣，头发早早发白脱落。害怕了吗？还有更可怕的——如果肾脏能量不够的话呢，就会导致r房下垂，毛孔粗大，皮肤松垮，头发脱落，脸会变形，黑眼圈就不用说了，肯定非常严重！反应也会迟钝起来，总之一句话，肾脏不好，就会提前衰老！ 怎样把你的肾补起来“黑五类”是美丽的黄金食品 黑色食品可谓是补肾精的黄金食品，所以，“黑五类”可是我们的厨房必备哦！ 《本草纲目》记载，板栗治疗肾虚，腰腿无力，《千金方》也称板栗是肾之果，肾病适合食用。芡实、木耳、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉都是补肾精的黑色食品。如果想服用中药，就用金樱子泡茶喝，也有固肾气的效果。下面我给大家介绍一款补肾气超级有效的食物 每天都坚持喝一杯，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的，呵呵。 核桃首乌黑豆粉 小米(一把)核桃(2个)首乌(2小片)黑豆(1小把)黑芝麻(1小把)枸杞(1小小把)山药(2小片)南瓜子(1小把)以上是两个人的量。我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ 另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的)，身体变结实了好多。自己好好收藏吧！以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官——就是肾脏。 |
上一篇：导致经常疲劳的7个坏习惯
下一篇：打哈欠传染
相关专题：
健康常识
相关资讯
- 肝不好有什么症状有哪些表现？这五个症状小心拖成肝癌
- 肝脏是我们人体最大的消化器官,还具有分泌胆汁、合成蛋白质和凝血因子、分解代谢、解毒等重要功能。因为肝的本质中没有痛觉神经,只有病变刺激到肝包膜才会有疼痛反应,肝脏有非常大的代偿功能。肝脏问题早期不易…
- 身上出现白斑是怎么回事？这四种疾病会出现白斑症状
- 生活中身边的朋友或者来看病的患者，都会特别担心自己身上的白斑。有的长在脸上，有的长在身上，甚至长在外阴、龟头等私密部位。如果他们身上有白斑，他们会认为是白癜风。有朋友一直小心翼翼的担心还没抽出时间去看…
- 黑眼圈很严重是身体哪里出问题了？这四个原因可能是严重疾病征兆
- 对于经常熬夜的人会发现，每天早上起床后，眼睛周围都会出现两个明显的黑眼圈，很多人也会把这种现象称为“熊猫眼”。尤其是经常熬夜的人，这种“熊猫眼”现象会特别明显。这种情况不仅会影响人的外在形象，长期的熊…
- 黑眼圈怎么去除？（这五个黑眼圈消除法靠谱）
- 眼睛是心灵的窗户，爱美的人会更加呵护自己的眼睛。在这个生活节奏飞快的时代，熬夜加班似乎已经成为常态。另外长时间面对电子产品，各种辐射防不胜防。越来越多的年轻人戴着厚厚的黑眼圈，这不仅影响了他们的颜值，…
- 柠檬泡水喝有什么作用与功效？这五个功效促进新陈代谢美容健康
- 人们经常夸大柠檬水是一种天然的减肥饮品，如果不在柠檬水中加糖，然后把它变成甜柠檬水，它就是一种低热量的饮料。如果用它来代替其他含糖饮料，可能会导致体重减轻。但没有证据表明柠檬汁会直接影响体重，它不会促…
