减压增强抵抗力 揭密接吻的5个秘密好处

MTV电影颁奖典礼有这样一个奖项，那就是--最佳亲吻奖！你有思考过什么是真正的接吻吗？除了良好（热情、温柔等等）和不良（敷衍、草率）之外，两个人的嘴唇贴在一起时的生理反应是什么呢？事实上，有一个科学的完整分支（叫做philematology）是专门研究亲吻的。它简直太迷人了。

根据实验室那些对亲吻了如指掌的人来说，与你爱的人亲吻会有以下五个主要的健康益处：

1、它削减压力

它削减压力

最近拉斐特学院的研究发现，在你接吻的时候你的身体会释放催产素，这是一种令人平静的化学物质；

内啡肽，这是一种让人感觉舒服的化学物质；

多巴胺，这是一种促进和谐的物质。

所以，要想让自己的情绪快速提高，那么，目标就只是一个20秒的吻。

2、它可以减轻过敏症状

它可以减轻过敏症状

日本的一个研究发现，一个30分钟的吻（时间恐怕要回到中学了）能够减缓组胺的生产，这会让你因花粉热引起的打喷嚏和流鼻涕的症状有所缓解。

3、它增强免疫力

它增强免疫力

在你们双唇紧扣的任何时候，你们不只是在交换唾液，你们还在交换细菌。

你唾液中的大部分细菌与大家都是相同的，但是有大约20%对于每个人来说都是独一无二的。

所以，在你接吻的同时，你的身体会产生抗体来对付那些外来的细菌。这就像一个疫苗接种，但你不需要在候诊室等待，也不会有手臂的疼痛。

当然，这个益处只在你接吻的对象是健康人的情况下才会出现，我可不想要那些“疫苗”是来自一个长满可怕水泡，流着鼻涕，刚从酒吧出来的人。

4、它对你的牙齿有益它对你的牙齿有益

在你专心致志亲吻的时候，甚至会产生额外的唾液。

这可以帮助中和会引发腐烂的酸性物质，还可以帮助冲洗食物残渣和刚刚开始形成的牙斑。

一些专家甚至认为，唾液中的矿物盐可以保护牙釉质，让你的咀嚼更有力。

5、它相当于轻微的运动

它相当于轻微的运动

研究估算接吻一分钟可以燃烧掉6卡路里的热量，同时你还让面部的大约30块肌肉参与其中，得到了锻炼。

这可能不会完全消除脂肪或者抚平你的小腹，但是在你多喝了一杯葡萄酒或者多吃了一块甜点的时候，你的愧疚感会少一点。