低血压的治疗与饮食，关于低血压你了解多少

高血压大家肯定都听说过，那么低血压又是什么呢？其实是类似的道理。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。不过我们一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa（90/60mmHg）即为低血压。

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那么低血压有哪些症状呢？当血压过低时，首先出现故障的器官通常是大脑。大脑首先会出现故障，因为它位于身体的顶部，血液必须与重力对抗才能到达大脑。因此，大多数低血压的人会感到头晕，尤其是站着的时候，有些人甚至会晕倒。昏倒的人倒在地板上，通常使大脑与心脏平齐。由于心肌供血不足，低血压有时会引起呼吸短促或胸痛。如果血压变得足够低并保持在低位，所有的器官都会开始失灵。这种情况叫做休克。

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那么低血压该如何治疗？低血压的患者大多体质虚弱，所以要适当的加强营养;同时也要找准病因治疗低血压，如果是一些疾病引起的低血压，比如肺结核等，要及时的治疗疾病;如果是药物引起的，则需要停止用药，或者咨询相关的医师。主要是调节饮食和加强锻炼。

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那么低血压吃些什么好呢？1.羊肉。羊肉属于温补食物，有祛寒、益气补虚之力，血压低的人最适宜在秋冬季节将其与当归、生姜一起熬汤食用，可以起到补精血、调虚的温补强壮作用。2.桂圆。桂圆有补元气、通血脉的作用。《本草汇言》中还介绍：“桂圆，治沉寒固冷之药，壮命门之阳。”这对血压低、四肢不温、阴虚怕冷者最为适宜。3.人参。人参一直是人们心目中滋补养身的佳品，性温，具有补气、固本、调虚等功效，且能调整血压;现代药理介绍，少量的人参具有升压的作用，所以血压低的人，可以经常少量服用人参，对提升血压的作用十分明显。