快速解决鼻塞的小妙招 掌握这些方法就能够恢复健康身体

转眼间又到了换季的节点啦，天气也开始逐渐转凉，在这样的季节里，感冒是比较高发的一种病症，很多朋友稍微不注意，就会出现头晕发烧的情况，非常难受。而一旦患上感冒发烧之后，比较难受的症状当然是鼻塞流涕啦，鼻子一旦被塞住，就会呼吸困难，而且整个人都会觉得头晕目眩，让人无所适从。

那么出现这种情况之后，我们应该采取哪些有效方法进行治疗呢？为了帮助大家摆脱这种疾病的困扰，今天小编就来为大家提供几点治疗措施，希望能够让大家快速解决鼻塞症状，恢复身体健康。

第一、 按摩鼻子能够疏通鼻腔

当我们觉得鼻子堵的难受，无法呼吸的时候，我们就可以适当的按摩一些鼻子，让堵塞的呼吸道能够逐渐疏通开来，这种方法的主要原理就是，加速鼻腔局部血液循环，让堵塞的鼻子能够重新恢复顺畅状态。不得不说的是，这种方法见效还是十分明显的，对于大部分人来说，适当的按摩鼻子能够减少鼻子堵塞症状的发生，所以大家可以多点采用这些方法。

第二、 喝热水能够疏通鼻腔

热水能够帮助我们暖身体，当我们感冒发烧的时候，多喝热水也能够加强人体新陈代谢，让我们更快恢复原来的健康状态。鼻子发生堵塞情况的时候，多喝热水也是非常重要的，所以希望各位朋友可以多多使用这种方法。

一般来说，喝完热水之后，鼻子堵塞的症状就能够得到有效的缓解，但是这种方法的效果只能够维持很短的时间，并不能够彻底根治这种症状，所以大家还是根据实际情况来选用。

第三、 喝姜茶能够刺激鼻腔

姜茶也是非常好的养生饮品，感冒发烧之后，我们就可以适当的煮一些姜茶，然后喝下去，整个身体就会变得舒畅起来，同时还能够刺激堵塞的鼻腔，让鼻子堵塞的症状得到有效的缓解。

如果这种方法不能够起到比较明显的治疗效果，那我们就可以直接切一块姜片，放在鼻腔口的部位，通过姜片的刺激性气味，让堵塞的鼻子能够快速变得畅通起来，当然，这种方法还是非常刺激的，所以大家在使用的时候还是应该有一些心理准备的。

第四、 泡脚也能够疏通鼻腔

泡脚这种方法主要是通过加速全身血液的循环，以此达到舒缓鼻子堵塞症状的效果。当然，这种方法见效比较慢，所以大家还是要有点耐心，不要总是匆匆忙忙，感冒了就应该好好休息，才能够尽早恢复健康。

以上就是我们治疗鼻子堵塞症状的几点常用措施，总之，患病之后我们就应该积极采取治疗措施，不要总是想着努力工作，身体养好了才是关键，多学习一些治疗措施，才能够在有需要的时候进行有效治疗，减少身体的痛苦程度，重新恢复到原来健康快乐的状态。