眼睛发黄浑浊是怎么回事 眼睛发黄是你肝脏不好

在日常生活中，很多人眼睛眼白总是黄黄的，尤其是像三十多岁以上的人群，常常出现，那么眼睛发黄是怎么回事呢？会不会是什么疾病所导致的呢？下面就来看看吧~

一般我们用眼过度，眼睛会感到非常疲惫，双眼也会显得无神变得呆滞，给人看起来会有种不精神的感觉。久而久之有些人的眼珠就会出现发黄的情况，不仅看着十分令人担忧，对一个人的精神面貌也有很大的影响。但是，眼睛发黄仅仅是因为用眼过度吗？眼睛发黄都有些什么原因呢？

一、肝病：乙肝或其他肝病会引起的体内胆红素升高，多余的胆红素会进入血液循环，经毛细血管流经全身，就出现黄染现象，而眼球巩膜发黄就是主要特征之一。及时去医院检查肝功能和血脂，并进行治疗，另外，平时应注意对肝脏的护理，不做重体力的劳动，这样容易加重肝脏负担，不利于身体恢复健康。

二、黄疸：黄疸又称黄胆，俗称黄病，是一种由于血清中胆红素升高导致皮肤、黏膜和巩膜发黄的症状和体征。在黄疸的时候，患者体内分泌的胆汁无法排出而堆积在肝脏中，从而造成了眼睛和皮肤发黄。及时去正规医院治疗，以免病情加重，治疗期间多注意黄疸的变化，饮食需清淡，不过饥或过饱。

三、熬夜过度，眼睛得不到休息：因为高强度的工作，使眼压加大眼球充血，长时间如此也很容易导致眼睛发黄。因此，不管是工作还是生活，应该多注意注意劳逸结合，只有这样才可以更好的保证自身的健康。一旦过度疲劳，人体自身的免疫力以及抵抗力会有很大的降低，那样损害的就不仅仅是眼睛了。

四、眼睛发炎：一般眼睛较大或睫毛较短的人眼睛容易进沙土，如果不及时处理，长时间便会形成炎症，然后就会出现眼睛黄的症状。或者眼睛进东西之后，处理的方式不对，比如使劲揉眼睛，这也会造成眼球发黄的症状。又或是在电脑面前操作的时间较长，也经常揉眼睛，也容易出现眼睛发黄的症状，这个时候应该避免去揉眼睛，一般过一段时间，眼睛发黄的症状就会消失。

五、营养不良：身体长期处于营养不良、维生素缺乏的情况下，就会造成胆红素代谢障碍，而引起血清内胆红素浓度升高，造成眼睛发黄的情况。

眼睛发黄应该怎么调理呢？

1、保持充分的睡眠。日常要注意让眼睛得到充分地放松和休息，一般短时调节后就可逐渐恢复正常。2、多吃动物肝肾喝牛奶，吃鱼、海带等对眼睛有益的食物。

所以对于经常熬夜工作的白领人群应该注重眼睛的保护，减少熬夜的情况，早睡早起才是身体健康的根本，平时男性还应该少抽烟少喝酒，这些有害物质都会损害到身体健康！