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哺乳期后乳房护理的方法是什么

发布时间:2015-06-12 11:16 信息来源:www.roadlady.com 点击:0

哺乳期间的乳房护理,对于喂哺的成功特别是刚开始的几个月是十分关键的。那么,哺乳期乳房该如何护理好?下面让我们随小编一起来瞧瞧吧。

 

1、哺乳前:

 

揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房,有利刺激排乳,可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头,以免乳头被损伤。

 

2、哺乳时:

 

一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中,这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小,婴儿也容易很快吃饱。

 

3、结束前:

 

要用食指轻轻地压孩子的下颏,让孩子自然地吐出乳头,千万不要硬拽乳头,反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。

 

4、哺乳后:

 

可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上,由于人乳有丰富的蛋白质,可对乳头起到保护作用。

 

另外还要注意以下事项:

 

1、多吸病侧乳房:如果一侧乳房有乳腺小结,应让孩子多吸有病的乳房,这样做可以促进乳房疾病的好转。

 

2、正确挤奶:学会正确的挤奶方法,以免造成乳房的损伤。

 

3、关于胸罩:哺乳期间,妈妈应戴上合适的棉质胸罩,托起乳房以改善乳房的血液循环,减少乳房的下坠。

 

4、乳房的锻炼:哺乳期间,母亲最好每天用温水洗浴乳房1—2次;每天坚持做胸前肌肉的运动,如俯卧撑、扩胸等,可以加强前胸部肌肉的力量,从而增强对乳房的支撑。

 

哺乳期适当进行乳房按摩,有助乳房健康

 

在哺乳期,以正确的方法对乳房进行按摩,有利于哺乳期新妈妈的乳汁分泌,同时还能预防乳腺炎的发生。

 

1、将手洗净,在手部涂抹温和无刺激的纯天然软膏或少许乳汁。

 

2、先给乳房进行理疗或热敷。

 

3、放松你的心情。

 

4、挤压乳晕,并轻轻按摩乳房皮肤。这样做有助刺激泌乳。

 

5、由外侧向乳头方向按摩乳房,力度适中。另外,不可环行用力按摩。

 

以上是哺乳期乳房如何护理的相关介绍,希望对大家有所帮助,哺乳期注意乳房的保护,可避免乳头损伤及乳腺疾病的发生哦。

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标签: 乳房护理
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