1、黑桑葚可以搭配适量的枸杞一起食用,桑葚性寒吗,而枸杞性温,可以很好的中和桑葚中的寒性,并且对身体的滋补作用加倍,适量饮用以后,可以很好的补充身体对营养物质的代谢需求。 2、黑桑葚中的含有的营养物质具有很好的滋阴补肾、平肝明目、生津止渴、乌发养发的食用功效,而枸杞中含有的营养物质具有滋阴补肾、益气补血、活血化瘀的食用功效。 3、两者搭配食用,具有很好的滋阴补肾、益气补血、生津止渴的食用功效。 |
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