过桥米线的做法和配方 孕妇可以吃吗

过桥米线，这是云南那边的特产，是很多人都是喜欢吃的，就是这样的美味好吃，过桥米线的做法和配方是怎样的?过桥米线孕妇可以吃吗：

过桥米线的做法和配方：

主料：米线300克、豆腐皮半张(大)、鱼豆腐30克、油麦菜一棵、黄豆芽150克、鹌鹑蛋6个、鱼丸30克、蟹柳30克

辅料：小葱少量、花椒油适量、辣椒油适量、浓汤宝2个、水适量

1.泡米线：锅里烧上水，水开后熄火，放入干米线，泡2个半小时-3小时，水一直从热泡到冷，不用去管它

2.备料：干豆腐切丝、油麦菜和豆芽洗净、小葱切碎、鹌鹑蛋煮熟去壳、鱼豆腐、鱼丸、蟹柳等洗净切小件(可以添加自己喜欢的平常煮火锅吃的食材)

3.煮米线：泡好的米线用冷水冲洗2-3遍后沥干水分

4.锅里烧水(多一点水)，烧开后放入两个浓汤宝，浓汤宝散开后，保持大火，放入米线，30-40秒后捞起

5.过冷水后，拌入少许香油和辣椒油(不吃辣的就不必放辣椒了)，搅拌均匀

6.煮料：煮米线的水不要倒掉，烧开后放入火锅料和鹌鹑蛋，烧开煮30秒左右捞出铺在米线上面，继续放入蔬菜类，炒一下就可以捞出跟米线放一块

7.所有的菜和肉都煮完后熄火，往碗里撒上葱花，把锅里的汤倒入碗中，最后滴上少许麻油和辣椒粉，齐活咯

8.盛出，就可以开吃

孕妇可以吃过桥米线吗：

孕妇是可以吃米线的。处于孕初期的孕妇大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，孕妇并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，例如米线，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。米线可以根据自己喜欢食物自由搭配，做法多样，能给孕妇带来不少新鲜的口味。

关于过桥米线的做法就介绍到这里了孕妇是可以吃的，不过不要太多。