公鸡蛋的功效与作用 怎么做好吃

公鸡蛋，这是很多人都是喜欢吃的，就是这样的好吃美味。公鸡蛋的功效与作用?怎么做好吃?

公鸡蛋的功效与作用：

1、公鸡蛋原名“活珠子”。经科学方法检测，“活珠子”富含游氨基酸和多种生物激素，特别是胚胎液，富含活性生态营养元素，极易为人体所吸收。经常食用“活珠子”，能显著改善因气血虚亏所引起的多种症状，增强人体免疫力和抵抗力，滋补养颜，保健强身

2、鸡腰对早*，治疗**，美容养颜有很高的滋补作用。它有极高的滋阴壮*的保健作用 ，鸡腰子加以人参酒就对补肾具有良好的功效。鸡腰子还有极高的滋阴壮*的保健作用，其药用食用价值很高。

3、一般是炖汤和其他药材搭配，可增加其药效。比如和当归一起，能起到补气健肾的作用。但是小孩子不可吃，会导致性早熟，但适合器质性性功能障碍者食用。

4、除此之外鸡**对女性的皮肤有保养作用，另外雄性鸡**能为男性提供激素，能够壮*补肾鸡**含有的胆固醇和激素较多，因此建议餐不要进补太多，以免引起肥胖，对血管也不好，会增加心脑血管疾病的危险。

5、鸡腰还具有较丰富的蛋白质高营养，含有较高的嘌呤，对有嘌呤代谢障碍的人而言，吃多了有可能引起血尿酸升高诱发痛风。

公鸡蛋怎么做好吃：

主料：鸡腰子100克,鸡蛋清100克

调料：盐3克,料酒5克,椒盐2克,淀粉(玉米)5克,猪油(炼制)10克

1. 将鸡腰子洗净放入锅内，加入精盐、料酒煮熟，捞出剔除筋膜片成三片，放入碗里撒上干淀粉拌匀;

2. 将鸡蛋清放入碗内，用打蛋器抽打出泡沫，倒入湿淀粉搅匀;

3. 炒锅放小火上，倒入熟猪油烧至五成热时，用筷子夹住鸡腰，逐个沾上蛋清糊放入温油锅中炸一下捞出，整理一下再次放入热油锅中炸至呈金黄色进捞出，控净油装盘，撒上花椒盐即可。

小帖士-食物相克：鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

好了，关于公鸡蛋功效及做法的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。