日本味淋孕妇可以吃吗 怎么自制

味淋，相信很多人都有使用过，做出的菜非常香。日本味淋孕妇可以吃吗?怎么自制?

日本味淋孕妇可以吃吗：

这是不可以吃的，含有酒精的，建议多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟。日式料理经常出现的调味料「味醂(みりん)」,国内也称之为味淋，一般人对它的印象就是用来「替料理增添甜味」，不过它可没那么简单!味醂调味料素有「健康调味魔术师」之称，能满足调味之需求，达到吃出美味又自然健康之诉求。可取代味精、糖、酒之使用，於料理中，能够让食材具增添色泽、醍味增鲜、去除腥味、增加弹性、延长保存、保湿软嫩等效果

日本味淋怎么自制：

若手边没有或买不到味醂，可以使用常用的米酒加入砂糖，比例大约适3：1，搅拌均匀后用来料理，风味跟效果都相当接近。

味醂4大功用：

1.去除腥臭味：味醂由甜糯米加上麴酿成，可以说是带有甜味的料理酒，其成分及香气能帮助除去肉腥味，尤其是鱼类料理，在制作酱烧鱼料理时，非常适合加入味醂，随着温度升高即可达到挥发臭味的效果。

2.保持食材完整：味醂含有的酒精和糖分能够紧缩蛋白质，防止脆弱的鱼肉在炖煮时碎裂，因此在制作需要花时间炖煮的鱼肉料理时，加入适量的味醂即可保持鱼肉的形状，让菜肴保持美观。反之，如果想让食材软嫩，就不要太早加入味醂。要注意长时间熬煮或加太多味醂会让肉质过老、过硬，失去鲜嫩口感。

3.增添料理光泽：中式料理经常用酱油来添色、促进食欲，而清淡调味的日式料理即使没有厚重色彩，依然闪烁着迷人的色泽，这都是「味醂」的功劳!除了调味之外，起锅前加入少许的味醂，就能让食材呈现漂亮的色泽，看起来加倍可口，尤其是照烧类料理，更是不能没有味醂的「锦上添花」!

4.增加菜肴层次感：味醂和米酒、酱油一样属于酿造食物，本身带有独特的香气，加入菜肴中有加分的作用，会充分引出食材原味，让味道更加醇厚。一般炖煮、红烧或热炒都可以用酱油和味醂搭配、调和，就能够提升香气和风味;另外，煮汤或煮面加入少许味醂亦可使汤头更甘甜、面条更有嚼劲。中国人熟悉的丼饭、马铃薯炖肉及姜烧猪肉等日式家常料理，那香醇中带鲜甜的好风味，就是味醂的美妙之处!

好了，关于日本味淋的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。