绿茶粉酸奶减肥法的功效还是不错的哦,下面让我给您介绍下具体怎么来做。 绿茶粉酸奶早上起床后,优酪 绿茶粉。每天早上起床后:空腹吃优酪乳 绿茶粉(大家请注意,是优酪乳,而不是酸奶或乳酸菌饮品;搭配的也是绿茶粉,一定是粉,茶叶店就有卖的!)。具体量:500毫升优酪 3大茶匙绿茶粉,把这两样东西搅拌在一起(不过大家要有个心理准备,说搅拌完了的东东样子会很恶心)。 绿茶粉酸奶减肥早上起床后,优酪 绿茶粉 每天早上起床后:空腹吃优酪乳 绿茶粉(大家请注意,是优酪乳,而不是酸奶或乳酸菌饮品;搭配的也是绿茶粉,一定是粉,茶叶店就有卖的!) 具体量:500毫升优酪 3大茶匙绿茶粉,把这两样东西搅拌在一起(不过大家要有个心理准备,说搅拌完了的东东样子会很恶心) 外貌特征:粘粘的,涩涩的,绝对不是色香味俱全的食品!不过吃了之后效果很快,最开始一般是20分钟,到后来也就5分钟,你就会一路狂奔到WC! 不管怎么说吧,这个方法真是好有效,而且很明显的皮肤好了,优酪乳对身体很好的,脸上的雀斑都淡了好多! |
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