艾叶糍粑孕妇可以吃吗 功效有哪些

艾叶糍粑是一种比较传统的食物，也是很多人在清明节的时候会吃，那么艾叶糍粑孕妇可以吃吗?功效有哪些?

艾叶糍粑孕妇可以吃吗 ：

孕妇可以适量吃一些艾叶糍粑，艾叶能够驱寒祛湿、温经止血，同时可以补充气血，安胎，防止*产，对于孕妇来说是非常好的保健食材，搭配香甜的糍粑还能够起到健脾止泻、益气心的功效。但糍粑吃多了不宜消化，所以孕妇在吃的时候一定要注意适量。

艾叶中的一些成分可以起到安胎的作用，这对于孕妇来说，无疑是最好不过了。糯米含有的营养成分又特别多，营养价值很高，对于孕妇来说也可以补充大量的能量。所以说，艾叶糍粑对于孕妇来说是一种很好的食物。

孕妇吃艾叶糍粑需注意：特别是虚寒者尤为适宜，而对于阴虚血热者不宜使用。孕妇可以吃艾叶糍粑，但是不要食用过量，以防引起消化不良，肠胃胀气。

艾叶糍粑功效有哪些：

艾叶糍粑是我国的一种传统小吃，在有些地方有端午时期吃艾叶糍粑的习惯，同时艾叶糍粑还具有一定的保健作用。

1、滋补佳品

有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2、缓解脾胃虚寒

适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3、缓解尿频症状

糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

4、散寒止痛

艾叶散寒止痛，温经止血。适用于虚寒*出血及腹痛，对于妇女虚寒*经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。

好了，小伙伴知道艾叶糍粑孕妇是可以吃哦。