心脏病可以吃巧克力吗 可以吃人参吗

心脏病是不少人都了解过的，生活中也是比较多这样的人，那么心脏病可以吃巧克力吗?可以吃人参吗?

心脏病可以吃巧克力吗：

心脏病患者其实是可以吃巧克力的，并且黑巧克力中的可可还具有保护心血管的作用，但是吃的话也要注意适量。

先前英国已有一所大学最新研究显示，黑巧克力的主要成份可可，富含类黄酮(flavonols)化合物，具有抗氧化能力，能够帮助人体细胞减少自由基的堆积，让身体代谢正常，并能有效降低血压跟胆固醇。而英国剑桥大学研究团队分析了七份有关巧克力益处的研究结果发现，平常i吃巧克力的人，比起很少吃或完全不吃巧克力的人，罹患心血管疾病的机率减少了37%，而罹患糖尿病的机率则降低了31%，就连中风的机率也都少了29%。

黑巧克力中所含有的可可脂有保护心血管的作用，而且可可脂含量要达到70%，才能起到这种作用。这类有食疗和保健作用的黑巧克力含糖量低，口感不甜，而且还略带苦味，不是人人都爱吃，适合于患有心脑血管疾病患者或有患病倾向的人群食用。现在我国内地市面上出售的大部分黑巧克力都达不到这个标准，起不到食疗和保健作用，这类型巧克力在国外和我国香港、澳门货源比较充足。

不要以为所有巧克力都能包括心血管，现在市面上出售的巧克力(包括牛奶巧克力、果仁巧克力、水果夹心巧克力、黑巧克力)的热量和含糖量都很高，非但达不到保护心脑血管的作用，而且多吃了还会导致肥胖和血糖升高，必须注意。

心脏病可以吃人参吗：

不建议食用。

人参中含有抗脂肪分解的物质，不利于动脉硬化的康复。人参所含抗脂肪分解的物质，能抑制体内脂肪的分解代谢，若长期服用人参，会使动脉壁上的脂类物质增加，加重动脉硬化的程度。因此，高血压、动脉硬化，尤其是心脏病人不宜服用人参。

好了，小伙伴知道心脏病患者是可以吃巧克力哦。