|
茯苓，这个相当于是一种中草药了，是很多人都是知道的，那么这个失眠可以长期吃茯苓吗?吃多少及哪些人不适合吃： 失眠可长期吃茯苓吗： 可经常性少量食用。 茯苓有宁心安神的功效，对于脾虚导致的失眠多梦疗效较好，常食用利于病情恢复，还能增强免疫力、缓解疲劳和利水消肿。但是失眠患者也不宜过量食用茯苓，茯苓毕竟是一味中药，长期大量食用可能会对身体产生影响。 失眠吃多少茯苓为宜： 10~15克为宜。
哪些人不宜吃茯苓治失眠： 1.肾虚滑精者。茯苓有利水渗湿的功效，肾虚滑精者食用会加重病情。 2.糖尿病患者。茯苓含有大量的淀粉，糖尿病患者不宜过多食用，以免造成血糖升高。 关于茯苓治疗失眠的知识就介绍到这里了，这个还是有必要了解了解的。 |
下一篇：雄黄酒怎么做 和黄酒的区别
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 洪水泡过的葡萄能吃吗
- 部分地区遭受洪水侵袭之后，很多人种植的农作物、蔬菜水果等都会被洪水淹没，比如玉米、西瓜以及葡萄等。被洪水泡过的葡萄一般是不能吃的，它会容易滋生各种细菌和微生物，吃了会容易引起身体不适。 洪水泡过的葡萄…
- 椰子汁的功效与作用 椰子汁的禁忌
- 椰子尽管是一种热带生果，要地本地并不克不及莳植，然而，如今的交通无比方便，咱们在超市也能时常见到椰子的踪迹。椰子汁是用椰子经由压榨制作而成的。椰子汁味道甜蜜，口感极佳，且椰子汁的效用很大，极具摄生保健…
- 暴雨期间不要光脚蹚水
- 在暴雨期间，大家不要穿拖鞋或者光脚淌水，这样很容易触电，也容易被玻璃渣或者其他东西划破脚，暴雨天的水是很脏的，会通过地下道、垃圾堆等各种细菌滋生的地方流淌，如果光脚在水里走，很容易感染疾…
- 西瓜藤粗的好吃还是细的好吃
- 西瓜在挑选的时候，一般要看它的西瓜藤，有些西瓜的藤是直的，有些西瓜的藤是弯曲的，有些西瓜的藤是粗的，而有些西瓜的藤是细的，这些都是很常见的，一般买西瓜藤细一点的比较好，这种会比较甜一点。 西瓜藤粗的好…
- 拍西瓜声音响得是不是好吃
- 很多人在购买西瓜的时候，都会仔细挑选，首先会看看西瓜的外观、纹路等，然后还会用手拍一拍西瓜，听西瓜的声音，如果西瓜的声音比较响，这种西瓜的成熟度还不够高，味道就不够甜，如果西瓜的声音沉闷，这种就是成熟…
