能吃到美味的食物又能带给身体健康可以说是一件非常幸福的事情,所以我们就要结合自己的体质和身体情况去搭配饮食,下面一起看一下哪些人不适合吃莲藕。 副作用 不能和藕一起吃的食物:1.猪肝 藕藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。2.大豆 藕大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。3.藕 白萝卜生食寒性较大。 禁忌人群 产妇不宜过早食用莲藕 上面就是对哪些人不适合吃莲藕的介绍,这样很多人就能够结合自己的身体情况去搭配好饮食了,另外我们平时在生活中想要身体健康,也要注意饮食结构营养均衡。 |
上一篇:绝对不能生吃的5种食物
相关专题:
饮食误区
相关资讯
- 雪莲果买大的还是小的【刚买的雪莲果怎样放更甜】
- 雪莲果的个头和其甜度并不存在正比的关系,其根茎结的雪莲果味道都不会多差,可能是发育不良或还未熟的果子,而个头较大的雪莲果, 买个头中等大小的雪莲果不仅味道甘甜,而且黄色果肉的雪莲果含有更多的胡萝…
- 野山参的功效【吃野山参的最佳时间】
- 野山参是野生人参,野山参含有丰富的营养成分,对人体非常有营养作用。它有很好的保健效果。然而,许多朋友对野山参知之甚少,那么野山参的效果如何? 1、野山参的功效 野山参的药用价值很好,有着大补元气、补益脾肺…
- 茭白反季节栽培成活率高吗
- 茭白是生活中常见的一种蔬菜,因该蔬菜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、微量元素、胡萝卜素和矿物质等营养物质,所以备受大家的喜爱,更有甚者自己在家种起了茭白,下面小编就和大家一起看看反季节种茭白哪些是要注…
- 怎么让锦鲤颜色更好看
- 我们经常可以在一些地方的池塘里看到大片大片的锦鲤鱼,它们色泽鲜艳多变,鱼体身上的花纹图案也是各式各样的。有的锦鲤鱼体色泽比较淡,我们可以通过后期喂一些增色的食物或者专用饲料,来让锦鲤变得更好看,更有观…
- 为什么用卫生棉条肚子不舒服
- 卫生棉条使用时并不会觉得肚子不舒服,如果你是第一次使用,大概率是痛经或是没塞好位置,这个时候坐下来会有点不舒服。下面,漂亮女人街小编给大家带来卫生棉条小肚子疼怎么解决小妙招吧! 1、为什么用卫生棉条肚子…