定期量血压预防脑中风

控制血压远离脑血管病

现已证明降压治疗对降低卒中发生率特别有效，舒张压下降5～6毫米汞柱，卒中发生率下降约40%。我国高血压患者的脑卒中发生率较其他并发症更高，是冠心病发生率的5倍。因此，早期持续有效控制高血压是预防脑卒中的关键。

由于高血压早期往往无明显症状，有些患者因而忽视控制血压的重要性，不坚持长期服药，甚至自行停药，这是非常有害的，他们出现脑血管疾病的机会就会更高。因此，高血压患者必须坚持按时长期规律服药。戒烟、锻炼等措施也能减低脑卒中发生率。

高血压患者应在医生指导下，采用已经证明可以减少脑卒中危险的抗高血压药物。

定期量血压预防脑中风

怎样知道血压是否控制得好呢？决不能只凭自己的“感觉”，长期规律的血压监测是判断血压是否控制的惟一可靠的方法，正确的做法是：

1.高血压患者应该至少每1～2周测定一次血压。即使没有高血压，35岁以上的人每年也至少要测量4次;

2.正确掌握血压正常值：无论是30岁还是70岁都应lt;140/90毫米汞柱;

3.降压治疗一定要达到目标血压，一般要稳定在lt;140/90毫米汞柱，患有糖尿病、肾病的人最好降到lt;130/80毫米汞柱。

相关资讯

湖北入学儿童预防接种证查验证明怎么弄2021: 现在对于小孩入学都是有很多要求的，首先就是需要小孩接种完毕相应的疫苗接种程序，如果有漏打、少打的话，就会影响入学。因为在入学的时候，学校一般都要看疫苗接种证或者查验证明的，所以最好是按时打疫苗，这对孩…

怎么淹腊八蒜才脆: 腊八蒜主要是北方人民在临近过年前准备的一种小食，主原料就是大蒜和醋，因为通常在腊月初八左右腌制的，所以叫做腊八蒜。泡好的腊八蒜是偏绿色的，吃起来口感酸甜，比较清脆，基本没有什么大蒜的辣味了。但是有的人…

鹿茸菇要不要用水泡呢: 鹿茸菇是一种很珍贵的食用菌，也叫珊瑚菌，因为外表像珊瑚也想小鹿角，所以叫鹿茸菇。鹿茸菇营养丰富，尤其是蛋白质和维生素，特别适合和猪肉、鸡肉一起煲汤食用，特别滋补。那么鹿茸菇要不要用水泡一泡呢？鹿茸菇…

新手上路安全行车要素一：提前预防: 发生意外交通事故这种常见说法，我们听到的太多，如果我们驾车时按防御驾驶操作程序正确对待预防，就很少‘意外’了。所谓‘意外’，不过是我们没预防。改变观点，新手上路前准备工作做好，则少‘意外’可言。 1.一…

下暴雨果园怎么提前预防: 在北方地区很多人的家中都是有果园的，但因为时下正式暴雨季节，所以大家为了减少暴雨对果园的伤害，大家都会提前做预防，下面小编就和大家一起看看下暴雨果园怎么提前预防。下暴雨果园怎么提前预防首先，密切关注…