面色红润，洁白细腻，是美容的重要标誌。以下著重介绍能使面润、洁白细腻的美容中药：

 

女萎：味甘，平。久服去面黑(黄褐斑)，好顏色，润泽，轻身不老。(《神农本草经》)。

泽泻：味甘，寒。久服延年轻身，面生光，能行水上。(《神农本草经》，以下简称《本经》)

紫芝：味甘，温。久服好顏色，轻身不老，延年。(《本经》)

络石藤：味苦，温。久服轻身，明目，润泽好顏色，不老延年。(《本经》)

决明子：味咸，平。久服益精光，轻身。(《本经》)

旋花：味甘，温。去班，媚好，轻身。(《本经》)

菌桂：味辛，温。久服轻身不老，面生光华，媚好常如童子。(《本经》)

柏实：味甘，平。久服令人润泽美色，耳目聪明，不饥不老，轻身延年。(《本经》)

白芝：味辛，温。长肌肤，润泽，可作面脂，一名芳草。(《本经》)

?本：味辛。长肌肤，悦顏色。(《本经》)

秦椒：味辛，温。坚齿髮，明目，久服轻身，好顏色，耐老增年。(《本经》)

白僵蚕：味咸，平。灭黑　，令行面色好。(《本经》)

翘根：味甘，寒。益阴精，令人面悦好，面目，久服轻身耐老。(《本经》)

桃花：味苦，平。令人好顏色。(《本经》)

莲蕊鬚：甘，涩，温，无毒。固精气，乌鬚髮，悦顏色，益血止血。(《本草纲目》)

莲花：苦，甘，温，无毒。镇心益色，驻顏轻身。(《本草纲目》，以下简称((纲目》)

松脂：苦，甘，温，无毒。顏色丰悦，肌肤润泽。(葛洪《抱朴子》)

辛夷：辛，温，无毒。入面脂，生光辉。(《纲目》)

篤耨香：洗面后敷之，久则面莹如玉。(《纲目》)

桑枝：苦，平。久服轻身，聪明耳目，令人光泽。(苏颂《图经本草》)

楮实：甘，寒，无毒。久服不饥不老，轻身，益顏色。(宋《日华本草》)

枸杞：微寒，无毒。久服轻身不老，补精气诸不足，易顏色变白，明目安神，令人长寿。(唐．甄权《药性本草》)

梔子花：苦，寒，无毒。悦顏色。(《纲目》)

蔓荆子：苦，微寒，无毒。久服轻身耐老，令人光泽脂致(皮肤细腻)。(梁．陶弘景《名医别录》)

伏苓：甘，平，无毒。延年耐老，面若童顏，使”面体玉泽”。(《纲目》)(葛洪《抱朴子内篇》)

以上摘选辑录的主要是天然植物药，其中菌桂、柏子仁、秦椒、莲蕊、楮实子、枸杞子、伏苓等，都属药食两的的药物，可单独食用，亦可配以食物，作成药膳食品。古人有”药食同源”之说，不少无毒性的天然食物，既是药物，也是食物。所以我们选录几种古籍所载的中草乐，表明天然植物药中的美容作用早為祖先所发现，而且今后仍有广阔的发掘前途。