产妇可以喝婴儿奶粉吗 别小瞧婴儿奶粉功效可不赖

产妇虽然不需要像孕妇那样大补身体，但也要保证营养均衡，尤其是哺乳期间。很多产妇为了营养均衡都会喝奶制品，有些产妇会喝孕产妇奶粉，有些产妇会想喝婴儿奶粉。有些产妇认为婴儿奶粉和母乳配方差不多，喝婴儿奶粉可以帮助自己下奶，这科学吗？可婴儿奶粉是专为婴儿需求研发设计的，产妇可以喝婴儿奶粉吗？产妇喝婴儿奶粉对自己和婴儿又有什么影响呢？

产妇可以喝婴儿奶粉吗

婴儿奶粉也是奶粉，婴儿奶粉也含有丰富的奶粉营养，其中的蛋白质、维生素和微量元素都是一样的，因此婴儿奶粉在营养本质上是和普通奶粉一样的，所以产妇是可以喝婴儿奶粉的。而且婴儿奶粉考虑到吸收问题，会将蛋白质和脂肪以及维生素和微量元素的分子处理的更细小、更容易被吸收，因此产妇喝婴儿奶粉可以更容易被吸收，预防消化不良和积食的问题，还能补足营养。

而且婴儿奶粉中含有丰富的DHA、牛磺酸、类胡萝卜素，产妇喝婴儿奶粉的时候这些营养会被吸收到母乳中，而婴儿喝母乳就可以提前吸收这些营养，从一定程度上说产妇喝婴儿奶粉能够提升母乳的营养成分和营养比列，让婴儿喝到营养更全面的母乳。而婴儿奶粉又比一般的奶粉脂肪含量要低一些，产妇也不需要担心自己会发胖。

产妇喝婴儿奶粉要注意什么

1.婴儿奶粉有很多种，口感也不太相同，有的微微腥一些，有的比较甜，产妇要考虑自己的口感和接受能力来选择合适的奶粉。

2.产妇喝婴儿奶粉最好选择一段奶粉，营养更接近母乳，提升母乳营养和品质的效果更显著。

3.产妇虽然和婴儿对奶粉需求不同，但也要按照正确地冲泡方法来喝婴儿奶粉，不要冲泡的太浓，也不要冲泡太多。

4.婴儿奶粉的营养很充足，产妇喝也是十分充裕的，因此不要在向奶粉中添加鱼肝油或是维生素ad以及其他营养保健品，或是蜂蜜、红糖、白砂糖这样的助剂。