妊娠糖尿病应该如何治疗？饮食疗法

妊娠糖尿病也是一种在孕期常见的疾病，很多女性朋友是毫无准备，一旦产检，就检查出来自己有妊娠糖尿病，让人感到十分惊讶和害怕，那么，妊娠糖尿病怎么办呢？其实，妊娠糖尿病并不是那么可怕，它也是有办法应对的，当然不是注射胰岛素的办法，最好的办法就是饮食和适度的运动，下面来看看详细的介绍。

妊娠期糖尿病怎么办？

有一部分女性朋友，在妊娠期间会患上妊娠糖尿病，而这种疾病会影响到自身的健康和胎儿的健康，因此，需要及时采取措施补救，那么，妊娠期糖尿病怎么办呢？显然是不能吃药的，专家指出，妊娠期糖尿病的治疗有以下几种：

1.饮食治疗

饮食疗法是控制妊娠期糖尿病的基础：

(1)每日适当限制总热量，一般不建议孕期减肥；

(2)适当控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维摄入量;

(3)增加蛋白质的供给;

(4)减少脂肪的摄入量;

(5)保证矿物质和维生素的充足供给;

(6)限制钠盐的摄入;

(7)少食多餐。

2.运动治疗

孕妇运动提倡适量，强度不可过大，最好的方式就是散步。建议每天散步2—4次，每次15分钟。

3.胰岛素治疗(不推荐)

经饮食和运动治疗效果不佳者，须注射胰岛素治疗。口服降糖药会致胎儿生理缺陷，忌用。

与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。因此如何均衡饮食以保证有效控制血糖，而母子又能顺利通过妊娠，是妊娠期糖尿病妇女饮食管理的关键。食物中主要的营养物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。既要保证孕妇和胎儿的营养需要，又要有效控制血糖，以保障胎儿的正常生长发育。

妊娠期糖尿病的饮食注意事项：

控制饮食是控制和治疗妊娠期糖尿病的主要指导方法。比较好的的饮食应该是既能提供孕妇妊娠时期的热量和营养，又不引起餐后血糖的速度升高。具体方法应做到：

1、应该做到少食多餐。

2、调整饮食结构，控制能量的摄入量。

3、应该多选择血糖生成指数较低的食物。

4、适当的增加一些维生素和矿物质的摄入量。

5、

饮食要均衡，不要因为自己的偏好，想吃什么就吃什么。

另外要注意的是有些食品是不适合妊娠期糖尿病人群食用的，例如高糖食品，油炸食品，纯淀粉制品。为了下一代的健康，一定要注意预防妊娠期糖尿病。

可见，妊娠糖尿病并不可怕，孕妇要树立信心，那么，妊娠糖尿病怎么办呢？上面已经详细的给出了一些建议，希望大家详细掌握，尤其是妊娠糖尿病的注意事项，孕妇一定要严格按照医生的建议，在日常生活中规范自己的饮食，适当的运动。