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有些孕妈妈精神状态不太好，想喝咖啡，这里要指出的是每天如果喝超过两杯咖啡，就会增加*产的几率。因为咖啡因中化学成分，使血管收缩到胎盘的血流减少，胎儿没有血液供给，宝宝出生体重过低，甚至畸形。还会刺激胃肠，引起不适感，引起心跳加快，导致失眠。咖啡还有利尿作用，因此喝多了，容易失水，所以说为了宝宝健康，孕妈妈在孕期还是少量饮用咖啡。 咖啡是一种很受欢迎的饮品，但是并不代表着孕妈你就可以放肆地喝哦。也有很多第一次当妈的亲们都不知道在孕期，哪些改喝，哪些不该喝。 咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。所以，孕妈最好还是不要喝咖啡哦！ 孕妈妈如果有爱喝咖啡的习惯，建议孕期的时候适当控制一下，另外喝了咖啡的孕妈妈也不要紧张，如果摄入量不多的话，是没有问题的。如果超过量了，建议立刻停止喝，并时刻监测胎儿的胎动，并注意补充叶酸，防止胎儿畸形。生活中孕妇一定要注意自己的生活方式，才能避免不幸的事情发生。 |
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孕妇饮食
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