|
女性怀孕之后身体会有很大的变化，饮食的习惯也会发生变化，尤其是有很多平时常吃的食物在孕期不一定适合食用，下面一起了解下云耳孕期能不能吃。 云耳一般指木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。 慎吃，黑木耳性凉，孕妇不宜多吃。 女性在孕期饮食习惯有很大的改变，了解了云耳怀孕之后能不能继续吃之后，相信很多孕妇在吃云耳的时候心理就会更踏实了，另外女性在孕期一定要做好产检。 |
相关专题：
孕妇饮食
相关资讯
- 哺乳期宝妈补钙不能乱补 哺乳期想钙充足需要两道菜
- 哺乳期妈咪每日钙需求大概是1000毫克，大约相当于1000ml牛奶中所含的钙。如果妈妈能保证每天两杯奶或者等量的酸奶，再加上其他食物中含有的钙，基本上钙需求是能够满足的。只是因为饮食习惯的问题，能达标的妈妈不多…
- 产妇补铁
- 产妇如何补铁 1、吃富铁食物 产妇们补铁可以多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄…
- 怀孕补铁食谱
- 孕妇 缺铁 会导致很多不良症状出现，甚至会影响胎儿发育。孕妇 补铁 要注意方法，方法恰当了，补铁才能达到事半功倍效果。 孕妇缺铁的症状 1、孕妇缺铁时 脸色 不够红润，有点苍白，经常头晕，心悸呼吸加速，注意难…
- 怀孕4周饮食
- 女性朋友们在 怀孕 4周可能并感觉不到什么，但是这时候宝宝已经在妈妈的肚子里开始悄悄发育了。妈妈们怀孕4周饮食要开始注意补充营养了，为宝宝将来的发育打好基…
- 怀孕6周饮食
- 在 怀孕 第6周，准妈妈们可能会开始有 孕期 反应，那么怀孕6周饮食要多注意补充营养了，因为这时期如果营养跟不上，会使得宝宝发育也受阻。 怀孕6周营养提示 1、选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻 呕吐 ，如烤…
