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孕期科学的饮食能保证胎儿更加德尔健康，其中决明虽然常见，但是很多孕妇都担心会对孩子造成影响，所以平时吃的时候也非常的担心，下面一起了解下孕期能吃吗。 决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。决明为一年生半灌木状草本，生于丘陵、路边、山坡疏林下。我国南北各省均有栽培或野生；小决明生于山坡、河边，分布于华北、中南、西南及辽宁、吉林、河北、山西等地。栽培或野生。秋末果实成熟、荚果变黄褐色时采收，将全株割下晒干，打下种子，去净杂质，再晒至足干。均以种粒饱满、色绿棕者为佳。 孕妇忌服决明子。长期饮用决明子轻则引发*经不规律，重则使子*内膜不正常。 食物的营养对孕妇和胎儿的发育有很大的帮助，上面就是对决明孕期能不能吃的介绍，希望对怀孕的女性有很大的帮助，这样才能保证胎儿正常发育。 |
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孕妇饮食
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