|
孕期身体补充营养是非常重要的，只有营养充足才能保证胎儿正常发育，那么饮食就起着关键的作用，其中方瓜就是最常见的一种食物，下面一起了解下孕期能吃吗. 方瓜是一年生草本瓜果类蔬菜，属葫芦科植物。茎蔓生，呈五棱形，无刚刺。叶五角状心脏形。花冠裂片大，黄色，分雌雄。果长圆、扁圆等形，果面平滑或有瘤，老熟后有白粉，夏末秋初果实成熟，呈红黄、黄褐、红褐、黄白等各色。原产地有亚洲南部、中国南方、中美洲等，现世界五大洲都普遍栽培．南瓜是我国消夏解暑的优良瓜果之一。 可以食用，但是不宜多食，适量吃 虽然很多食物不适合孕妇食用，但是也不要太过于紧张，上面就是对方瓜的介绍，希望对怀孕的女性能带来更多的帮助，这样才能保证胎儿的正常发育。 |
相关专题：
孕妇饮食
相关资讯
- 懒妈妈的果蔬泥（3-6个月）
- 懒妈妈也不得不做菜。打碎机是我必不可少的帮手，尤其在宝宝小的时候。如果您也有一台好用、好洗的打碎机的话，您可以试试下面的食谱；如果没有的话，就只有用刀剁、用勺碾啦！ 给小宝宝做的果蔬泥 （3-6个月） 胡萝…
- 幼儿大热辅食食材「南瓜的营养价值」
- 除了鸡蛋外，不少高纤而口感软烂的蔬果都是不少「宝宝食物」的大热。而相信南瓜便是「大热」食物之一。 南瓜是热量低水分高的食物，当中含有90%的水分，每100克只有26卡路里。虽然如此，但它的营养价值却一点也不低…
- 宝宝长身体的黄金时期，这些营养必须有
- (1)面条。 在婴儿辅食中，面条是至关重要的。面条方便煮，容易烂。面条也是用小麦粉制成的，而小麦粉也容易被婴儿消化。烹饪面条时，您还可以添加一些蔬菜和肉泥，以满足您孩子的营养需求。 (2)米粉。 米粉也是婴儿…
- 怀孕36周饮食
- 怀孕 36周饮食妈妈们不仅要注意营养全面，还要多关注下怎么样能吃的更健康。我们平时吃的食物中很多都对孕妈妈们和胎儿有不同的好处，妈妈们可以多吃一些。 怀孕36周饮食怎样吃 1、可以吃一些有补益作用的膳食，这样…
- 怀孕5周饮食
- 女性朋友在 怀孕 第五周，可能有的稍微能看出点怀孕的迹象，有的还是不明显。从这一周开始，妈妈们对于每餐进食的食物要多讲究营养了。 怀孕5周营养提示 1、三次正餐最好定时定量。特殊时期(有 早孕 反应和孕中后期)…
