患过敏性鼻炎，请好好呵护肺

秋季是过敏性鼻炎的高发季。即使佩戴口罩，亦难以避免打喷嚏、鼻流清涕、鼻塞等不适。

中医认为，鼻为呼吸的气体出入的通道，而肺主一身之气，职司呼吸，故又有“肺开窍于鼻”，“鼻为肺窍”之说。故而《灵枢·脉度》提出：“肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。”就是说，肺气调和，呼吸通利，鼻窍才能通利，嗅觉才能灵敏。正如《灵枢·五阅五使》云：“鼻者，肺之官也……”。

那么肺与过敏性鼻炎有怎样的关系呢?

中医如何定义过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎是临床常见疾病。患者主要是对花粉等过敏，又称花粉性鼻炎，可发生于任何年龄，男女均可发病。除了打喷嚏、鼻流清涕，或鼻塞外，患者还可出现眼、鼻、耳黏膜及皮肤瘙痒。

过敏性鼻炎属中医“鼻鼽”的范畴，临床以突然和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕等为特征，故又称鼽嚏。鼻鼽的记载最早见于《素问·脉解》:“头痛、鼻鼽……阳明并于上，上者则其孙络太阴也，故头痛、鼻鼽。”

过敏性鼻炎发病与肺有何关联?

笔者曾治疗过一个33岁的女性患者，每逢过敏季，虽然她都佩戴口罩，甚至是双层口罩，但仍然鼻痒时作，喷嚏频繁，鼻流清涕，鼻塞，甚至嗅觉减退。她平素畏风寒，怕冷自汗，说话时语声低怯，自觉气短懒言。笔者观其舌淡苔薄白，切其脉浮，属于肺气虚弱，卫表不固。治以益气固表、宣肺开窍为法，采用玉屏风散和苍耳子散化裁，患者症状得以缓解，疗效不错。

究其机理，过敏性鼻炎发病多与肺气不足、卫表不固密切相关。肺气虚弱，卫表不固，风寒得以乘虚而入;侵犯鼻窍，邪正相搏，肺气不畅，故鼻窍壅塞，引起突发和反复发作的喷嚏、鼻痒、流清涕等。除花粉之外，也有患者对粉尘、动物皮毛、冷空气等过敏而发病。

小窍门：

1.用黄芪、防风各10克，泡水代茶饮，可益气固表，有助于减少过敏性鼻炎的复发。

2.穴位按摩：揉迎香穴(位于鼻之两旁、鼻唇沟中);揉鼻通(位于鼻的两侧、鼻唇沟上端尽头)。

3.注意做好个人防护，尽量避免与花粉等过敏原的接触。少食鱼、虾、蟹等腥膻发物和酒、辣椒等辛辣之品。