宝宝喝完奶就腹泻、腹胀？你需要这么做！

每个人的体质都是不同的，尤其是对于婴儿来说，乳糖不耐受在很多婴儿中特别明显，如果儿童的喂养方式没有及时调整，很可能会影响儿童的身体发育。

母乳和其他哺乳动物的奶中，碳水化合物主要为乳糖。

乳糖是糖类中的一种，与宝宝的身体发育、尤其是与婴儿大脑的迅速成长有密切联系。是人体生长发育的主要营养物质之一，但是它不能直接被人体吸收，需要被小肠黏膜上的乳糖酶消化分解为葡萄糖和半乳糖后，才能被人体利用。

如果一个人乳糖酶分泌不足，就不能完全消化和分解进入人体的乳糖。

而那些没被分解的乳糖会进入到大肠，在大肠里被肠道菌群酵解成酸类和气体。

1、腹泻、大便稀，通常有泡沫，味道酸臭

2、腹部胀气

3、腹部疼痛：小婴儿往往表现为哭闹，年龄大的孩子可能描述腹痛部位在肚脐周围或下方

4、呈痉挛性的腹痛

5、放屁多

6、呕吐

婴儿中的乳糖不耐受有两种，一种是先天性的乳糖不耐受，一种是续发性的乳糖不耐受。

先天性的乳糖不耐受

这是非常非常罕见的基因状况，除非有医疗干预，孩子很难存活下去。真的乳糖不耐受的宝宝出生后很难生长，会有明显的营养不良症状和脱水。这从孩子一出生，就是急需处理。需要停止母乳喂养，换无乳糖配方奶或者半乳糖配方的配方奶。

续发性的乳糖不耐受

因为乳糖酶产生于肠道内部微观的曲回里，任何损伤肠道内层的因素都可能引起续发行的乳糖不耐受。哪怕是非常微小的伤害，都可能损伤到产生乳糖酶的部位，而减少乳糖酶的产生。

比如： 肠道炎症（尽可能纯母乳喂养，能减少肠道炎症发生的概率）； 食物的不耐受或者过敏，或者某些通过母亲饮食而进入乳汁的成分也会引起宝宝过敏； 寄生虫感染； 腹腔疾病 ； 肠道手术。

如果宝宝在添加辅食后，或者纯母乳喂养中出现过敏或者食物不耐受（某些成分也可能通过乳汁带给孩子引起不适），可能导致腹泻。让宝宝避免吃这些食物，或者妈妈避免这些食物，就能改善。

这里要注意，牛奶蛋白过敏跟乳糖不耐受是完全两回事。但食物过敏也可能引起乳糖不耐受，比如，当宝宝喝配方奶出现牛奶蛋白过敏，也可能继发性地引起乳糖不耐受。

这种情况下，解决了牛奶蛋白过敏的问题，乳糖不耐受的问题也能随之得到解决。

如果宝宝出现续发性乳糖不耐受，如果是母乳喂养，不需要做什么，耐心等待宝宝肠道恢复即可。母乳是最能够帮助肠道恢复健康的食物。

如果是配方奶喂养的宝宝，且出现营养不良或/和体重降低，可以考虑暂时换不含乳糖的特殊配方配方奶。 在换配方奶之前，也要考虑对牛奶蛋白或者大豆蛋白过敏的可能性。当喝不含乳糖的特殊配方后，腹泻情况得到好转，可以再换成含有乳糖的配方。