回想起糖妈刚生完小糖果的时候,每天都无比焦虑,就拿喂奶来说,我每天都要纠结要给小糖果喂几次,生怕宝宝因为吃不饱而影响发育。 现在糖果长大了,我对宝宝该怎么吃也有了一些心得,希望这篇文章能帮助到宝妈们。 宝宝竟然也会“吃撑”小糖果出生后,一直是她想喝奶我就喂,没有什么奶量更没有次数限制,这样的情况一直持续了差不多3个月。
孩子3个月时,突然吐奶严重,我问了小糖果的姥姥,她说:“你这是给娃吃撑了”。 我按着妈妈的说法,给小糖果适当减少了奶量,果然宝宝吐奶的次数明显减少了。 宝宝的胃有多大?相信很多宝妈都和糖妈一样想知道“宝宝的胃到底有多大”?明明个头不大点,却每隔1-2小时就要吃一次。难道宝宝的胃真的是无底洞?
其实宝宝的胃可一点也不大,宝宝出生的头一天胃容量只有5-7ml左右;即使出生一个月时胃容量也仍只有60-120ml左右。 医生介绍:人的胃是有一定弹性的,婴儿的胃也是一样,可能容量并不大,但“扩容能力”却很好。 虽然宝宝的胃不太大,但宝宝新陈代谢的能力却很强,也就是说宝宝每1-2小时就可以完成一次消化,并且需要重新进食。 这就苦了宝妈们了,需要随时满足宝宝的进食的需要。 宝宝每天该吃几顿?宝宝的胃可不是无底洞,喂养超过了这个数可能会撑坏宝宝哦,宝妈可别瞎喂。
就像上面说的宝宝前2个月是没有具体的进餐次数的,只要宝宝想喝奶了,就要满足宝宝。 这个时候,家长也大可不必担心宝宝会“撑到”,这时候的宝宝胃容量非常小,每次吃的也都很少,很快就能消化掉了。 如果非要一个具体的次数,那么应该 1-2小时喂一次,一天喂养 8-12次左右。 注意:奶粉或混合喂养的妈妈,应该把每次的奶量控制在30ml以下,不要一次性喂的过多。
宝宝进入到3个月后,食量会有明显提高,大概在100-150ml之间,但如果你给宝宝喂得太多,宝宝也可能会被撑到哦。 这个时间宝宝的饮食已经形成了一定规律,一般为每3-4小时喂一次奶,每天喂5-6次。 如果宝宝还是频繁喝奶的话(超过6次以上),那么可能就会被撑到,家长要帮助宝宝适当增加每次的进食量,并且减少喂奶的总次数。
宝宝半岁后就要适当添加辅食了,当然这时还是应该以奶为主。 在未添加辅食前,每次饮奶量为180-240ml之间,每4-5小时喂一次,每天4-6次。 在添加辅食后,每次饮奶量提升到200-240ml;每4-6小时喂一次,每天3-5次。 4个表现是吃饱信号想知道宝宝有没有吃饱,最直观的方法就是看宝宝的表情。 一般来说宝宝吃饱后都会停止吮吸或直接吐掉,吃饱后的宝宝表情应该是满足、开心的。
当宝宝吃饱后,是可以连续睡很长时间的,如果宝宝刚吃完奶不久又开始哭闹,那么多半是刚刚没有吃饱。 新生宝宝吃饱后可以连续睡1-2小时;满月的宝宝则可以睡2-3小时。此外便便情况也能反应宝宝吃饱与否,吃饱的宝宝每天会便便6-8次,颜色也不会太深。
宝妈们还可以通过宝宝的体重增长看宝宝有没有吃饱,除了出生的第一周宝宝会出现短暂的生理性体重下降外,从第二周开始宝宝的体重就开始匀速增长了。 在满月前,体重每周都会增长115-200g左右,满月后每周体重增加200g上下,一直到6个月大时体重已经是出生的2倍了。
等到宝宝6个月大左右,单纯靠母乳或奶粉已经不能满足其全部营养所需了。宝妈可以考虑给娃添加辅食了。你觉得宝宝会吃撑吗? |
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