为啥宝宝不爱吃奶，终于搞明白了

我的宝宝已经5个月了，最近总是不能好好的吃奶，太让人头疼了，这要是耽误了孩子发育成长该怎么办啊?

大夫说宝宝可能是进入了厌奶期，只要找对方法就不必担心宝宝成长的问题了。我还是第一次听说“厌奶期”这个词，还好大夫说可以解决，那就和大家分享一下大夫传授的几个妙招吧。

宝宝厌奶主要有三种表现：

1、生理性厌奶期

宝宝2、3个月大的时候吃奶量会降低，但宝宝身体健康无异样。这主要是在2、3个月前吸奶是种反射动作，只要给予奶水就喝，但是之后就会按身体实际需要和食欲来调整奶量，所以食量可能会变少。

4-6个月以后，宝宝的感官愈渐成熟，对外界环境产生好奇，对“吃”开始分心，这是厌奶的主要原因。此外，这阶段也是宝宝开始添加辅食的开始，食物的空前多样化，你要是宝宝你也会分心，不是嘛!嘎嘎嘎……

2、心理性厌奶期

宝宝进食时的环境过于嘈杂

随着婴儿长大，神经系统必将逐渐成熟。其中，表现在对外界事情的兴趣逐渐增强。如果宝宝进食时，家长的走动或其它声音都可能转移宝宝的注意力。所以，在宝宝进食时，爸妈可以自己也在进食或嘴里咀嚼食物，比如口香糖等，以此引导宝宝进行咀嚼。宝宝喝奶或进食时，家长最好不要说话或做其它动作，这样宝宝可以比较专心地进食。

进食食物味道差异较大

宝宝在出生后会尽快接受母乳或配方奶喂养。可是在宝宝3-4个月时，很多家长会给宝宝添加果汁、钙水等味道比母乳或配方奶重很多的液体，而且这些液体也通过奶瓶喂养。这样非常容易导致宝宝的混淆。为何同为奶瓶进食的液体，会有味道上如此的差别。待宝宝味觉有些发育时，他们就会作出选择，躲避奶汁的喂养，而等待果汁等味道较重的喂养过程。

3、病理性厌奶

宝宝除了厌奶外，还出现相应的其它异常表现，比如：睡不安、精神差、易哭闹等日常生活规律的改变以及发热、呕吐、腹泻等疾病表现，那么就有可能是病理性厌奶。

病理性厌奶一样伴随急慢性疾病，如急性咽喉炎、鹅口疮，造成口腔疼痛，会使婴儿食量突然变少。急性呼吸道感染，导致鼻塞，婴儿吸奶时无法换气，也会厌奶。还有急性肠胃炎，尿路感染造成腹痛、发烧，婴儿会哭闹不安。

最严重的厌奶状况，则是患有败血症的婴儿。如果发觉宝宝除了厌食，还有腹胀、呕吐、发烧或呼吸急速、活力不佳等情况，就应立即就医。

如何帮助宝宝度过厌奶期

1、宝宝不肯吃奶时不要强迫

让宝宝自己决定吃多少奶，吃多长时间，宝宝会根据自己的消化能力进食奶量。很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。

其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在可以接受的范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。

2、改变喂食方式

当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。

给宝宝喂奶时尽量保持安静，避免宝宝分心，也可以适当将奶水稀释或在宝宝似睡非睡时喂奶;可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。

3、营造用餐环境

进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。

4、奶嘴洞大小要适当

有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。所以妈妈可以先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。

5、不要常换奶粉

看到宝宝不爱喝奶，家长可能直接想到：是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了?可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。

进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。

6、适时添加辅食

4 个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌倦，不妨给他一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。

每种辅食可先尝试3～5天，并观察宝宝的状况。如果他不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史，建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大，之后再添加辅食，而添加的辅食以低致过敏性为优先。

7、轻松对待厌奶

照顾宝宝的人，其心情和压力会直接传达给宝宝，当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时，他都能感受到，因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常，也没有生病，家长们就可以放宽心，用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期，不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。