宝宝这么小能吹空调吗？给纠结的爸爸妈妈支几招

问：家里宝宝还很小，可以给他吹空调吗?

答：宝宝可以吹空调。他还不能像大人一样很好地调节自己的体温，如果让他待在炎热潮湿的环境中，会导致他过热，甚至出现热疹、脱水、中暑等疾病。

给宝宝开空调，让他待在一个温度适宜、干爽通风的环境里会更安全，还能让他睡得更舒适安稳，减少婴儿猝死综合征的风险。

但是在使用空调的时候，你要注意以下这些问题。

定期清洁空调

夏季第一次使用空调前，一定要彻底清洁空调内外。可以找专业人员定期清洁和维护空调。

空调内部如果长期不清洁，会有很多细菌、灰尘、污垢积在里面。空调一开，这些脏东西就会随风吹出来，在房间里乱窜，对宝宝的健康造成威胁。

保持适宜的温度

空调的温度可以控制在 26℃ 左右，不过每个宝宝适应温度的能力不一样，你可以通过用手摸他的后颈处、背部，来实时判断他的冷热程度：

如果温暖干燥，则温度是合适的。

如果感觉不暖，甚至凉凉的，说明宝宝有点冷，可以把温度调高一些或者给他加衣物。如果要给宝宝盖毯子，注意只能盖在肘部以下，避免毯子不小心盖住他的口鼻，造成窒息。

如果潮湿发烫，说明宝宝热了，可以适当调低温度，或给他脱一件衣物。

避免空调风直吹

吹风口的地方风速大，温度低，容易着凉。你要注意调节空调的扇叶摆风方向，不要让风直接对着宝宝吹，或者不要把宝宝放在正对吹风口的地方。

注意保湿

开空调的房间比较干燥，会让宝宝的皮肤也变得干燥，让他觉得不舒服，有时可能还会因为鼻腔过于干燥，出现流鼻血等情况。

你可以在房间里放一盆水，或者使用加湿器，但要注意做好加湿器的清洁工作。

避免温度的突然变化

如果室内外温差比较大，在带宝宝离开空调房之前，要给他时间慢慢适应升高的温度。比如可以关掉空调，在房间里待一会，然后再出门。

如果你带着宝宝从很热的环境回来，也不要立马开空调，应该给他擦干身上的汗，等他自然凉一会儿后再开空调，给他逐渐适应的时间，否则可能会着凉。

经常开窗通风

不管开不开空调，都要经常开窗户通风换气，保持室内空气清新。