宝宝吃夜奶频繁怎么办 ? 这个问题对于新手妈妈来说是非常比较头痛的,那么我现在就为你带来宝宝断夜奶的最佳方法,一起学习下吧。宝宝吃夜奶频繁怎么办有宝妈经常问,宝宝怎么戒夜奶啊?三四个月的的时候,胃容量小,没有建立作息概念,就任由他吃了睡睡了吃,可是转眼都五六个月大了,反而夜奶更频繁了,这可怎么办啊?
戒除夜奶真的不是一朝一夕的,但是面对那些打了持久战的宝妈们,还有有方法可寻迹的,今天就来给宝妈们说说如何戒除夜奶。
温和的干预 出牙:出牙的不适在夜间往往会更加明显,因此宝宝会想通过频繁的吮吸来缓解疼痛,家长如果怀疑是出牙影响了宝宝的睡眠,可以咨询医生采用适当的方式来缓解。 合适的室温 空调、暖气该用就用,做好保湿与空气流通就可以,另外,可以给宝宝使用睡袋。 引入更抗饿的食物
一些宝宝夜间醒来是因为饿,那么可以在睡前吃一些更抗饿的食物,或者喝饱奶,而一些宝宝(尤其是6个月以下的宝宝)在吃固体辅食后夜间会睡的不踏实,那可能是宝宝的肠胃还不能适应,因此,对于这类宝宝要尽量避免在入睡前的一餐中吃辅食或者少吃一点,等宝宝大一些了再慢慢尝试,而且有研究表明,引入更抗饿的固体辅食并不会让宝宝睡的更久。能不能睡更久,可能和食物没有关系。 过敏
对食物、环境过敏或是有湿疹(会痒)的宝宝更容易夜醒 疾病 中耳炎、感冒、各种疹子都可能影响宝宝的睡眠,当宝宝夜醒的频率增加,家长们就应该警惕并尽早排除疾病的可能。 增大白天的喂养量
在宝宝能接受的情况下,白天3小时一次甚至2小时一次母乳都可以,尽量让宝宝在白天多喝点奶。宝宝越大,白天吃奶可能会越不专心,因此一些宝宝在夜间反而会吃的更多,有研究表明,一些大月龄的宝宝夜里的奶量可以达到一天奶量的四分之一。为了解决这个问题,可以在白天喂奶的时候,找一个安静的房间,关上门窗,拉上窗帘,尽可能的减少干扰,如果还是吃的不专心,还可以边喂边轻搓宝宝的手或脚,或者温柔的唱歌、念诗,总之,就是让宝宝能平静专心的吃奶,慢慢试,总会找到你家宝宝适用的方法。
让宝宝自己决定喝奶与否,大人不要主观认为宝宝夜里不会饿也不会渴,大人有时候也会起来喝水吃东西。 夜里喂挤出来的奶首先,你需要一台好用的吸奶器(最好是电动双侧的),提前将奶吸出来冷藏好,这样妈妈可以睡整觉,夜里让其他人喂奶。闺蜜家的宝宝夜里一次可以吃到比白天多几十毫升,吃完睡5,6个小时,这中间即使醒来,因为之前喝得很饱嘛,所以也不会首先想到要喂她奶。 迷糊奶 妈妈睡之前可以喂一次宝宝,如果宝宝睡着了,就尽量让宝宝喝迷糊奶,这样可以让妈妈多睡一会儿,大多数宝宝在这个时候不会彻底醒透,但对于睡眠困难户的宝宝来讲,还是不要尝试了,无论何总方法,总的原则是为大人小孩争取更多的睡眠。 提前哄睡
尽可能在宝宝过于疲倦之前安抚宝宝,哄ta入睡。宝宝通常会越疲倦越兴奋,家长多观察,善于发现疲倦信号,比如打哈欠、揉眼睛等,在入睡窗口前哄睡。 母婴同床
有人陪在身边,一些宝宝会睡得踏实一些,当你不睡的时候,可以陪着宝宝直到她睡熟,或者在她易醒的时间节点陪着,时刻准备着帮忙接觉。陪着宝宝睡觉,或是让宝宝奶睡着并不是一个不可纠正的“坏习惯”,等宝宝长大这些问题都会克服。但在夜间,当你也要睡觉时,建议不要和宝宝同床睡觉,特别是和头几个月的小宝宝。一些宝宝和大人一起睡却非常容易被干扰到,一些家长也表示和孩子睡会紧张得睡不好。 同室不同床 宝宝自己睡小床是最安全,最理想的。你也可以把婴儿床靠着大床侧的栏杆拆掉,拼在一起,这样大人和孩子睡觉既可以互不干扰,也方便妈妈夜里起来喂奶。睡哪里,怎么睡等睡眠的安排在确保安全的前提下,没有一个固定的形式,取决于怎么样能让你们睡得更好
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