给宝宝洗手这么简单的事 你真的做对了吗

据悉10个手指头，携带的细菌数量多达数百万计。微生物学家塔莎-斯特姆(Tasha Sturm)就做过这样的实验，从8岁儿子手掌上抽样，放在显微镜下观察，竟意外的发现看似干净的手掌，居然藏有大量的细菌，其中最多的细菌种群是葡萄球菌，虽然它们通常是无害的，存在于30%人类的鼻孔之中，但是也给我们提了个醒，肉眼看起来无污渍的双手，未必就是干净的。

湖北省妇幼保健院儿保科主任医师杨勤说，病从口入，一个人手上的细菌非常非常多。时下正是口足手病高发的月份，带菌的脏手随时可能引发疾病，危害宝宝的健康，所以督促宝宝养成勤洗手的习惯迫在眉睫了。

培养宝宝勤洗手的习惯，首先需要让宝宝知晓什么情况下要洗手，通常以下三个生活场景是必须要牢记的。

场景一：吃饭前

宝宝还没有完全数量的使用勺筷叉子等餐具，吃饭的时候，经常会用手指抓拿食物，辅助进食。如果没有洗手，那么手上的细菌就会随着食物一同进入到体内，继而引发各种身体的不适反应。所以妈妈们需要将饭前洗手的意识深深的植入到宝宝的思想里，这样宝宝才会在吃饭前有洗手的自觉性。

场景二：睡觉前

婴幼儿的心理需要，使得大部分宝宝睡前还是会和被子枕头、安抚玩具发生亲密的接触行为，如抱、亲、含、咬等。如果睡前没有洗手，手上的细菌就会遗留在床上用品的表面，一旦宝宝和这些用品发生接触时，就可能被细菌传染，引发健康问题。所以睡前无论小手干净与否，都要清洗后才上车睡觉。

场景三：活动后

小公园里的游乐设备、路边的花花草草、地面上的纸屑碎片，都会引起宝宝的好奇心，忍不住伸手去触摸，这样无意间就把细菌给带到手上了。户外人多物杂，细菌传播的也快，所以回家后一定要及时清洁双手，把细菌都洗干净。

洗手不仅仅是冲洗掉手上可见的污渍而已哦，还有一些肉眼看不见的病菌，也需要通过洗手的方式去清除。所以只有使用正确洗手的方法，才能达到干净双手的目的。根据幼儿的生理特征，较合理的洗手方法可概括为六个字：湿、搓、冲、捧、甩、擦。现在，赶快补习下幼儿洗手六部曲吧!

Step1——湿

在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液

Step2——搓

手心、手背、指缝相对搓揉20秒;掌心相对，手指并拢相互摩擦;手心对手背沿指缝相互擦搓，交换进行;掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦;一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行;弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行;指尖并拢，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行;搓洗手腕，交换进行。

Step3——冲

用清水把手冲洗干净

Step4——捧

用手捧清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头

Step5——甩

双手五指自然下垂，在水池里甩上三甩，防止手上的水滴在地上

Step6——擦

用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干

温馨小贴士

简装出行时，也可以使用清洁湿巾或免洗洗手液，帮助宝宝清洁手部。这个是应急之举，不建议作为日常频繁使用。

从卫生的角度出发，家长在带孩子出门前可以准备几块湿润的小毛巾，放入小塑料袋内，每次用一块，用过的放入另外一个塑料袋内。这样，既能保证清洗孩子的小手，又不至于引起交叉污染。回家后，再清洗小毛巾，以备后用。家长还可以用瓶子装一些水带着出门，户外活动期间，可以用清水冲洗婴幼儿双手。