吃鼻涕可以保护牙齿？这是真的吗？

在人们普遍的认知中，无论是大人还是小孩，挖鼻孔这种行为都是非常不良的习惯之一。尤其是孩子的鼻粘膜很脆弱，挖鼻孔容易导致鼻粘膜受损，增加了孩子患上鼻腔炎症、鼻炎、咽炎等的机会，所以家长一般都会出手制止和纠正他们。

但活久见的事情总会不时出现，刷新人们的三观。因为科学家提出一项新研究，不但肯定了挖鼻孔的行为，还表示吃鼻涕对健康有意想不到的好处！

这场可怕的反转剧到底是怎么一回事呢？

科学家说，不要阻止孩子挖鼻孔，因为鼻涕能够保护他们的牙齿！想不到啊想不到，原来鼻涕跟唾液一样，具备极好的细菌防御功效。所以当孩子挖完鼻孔，并且把鼻涕吃进嘴里时，实际上等于给牙齿加上了防护膜。

听起来觉得很恶心？还不算，好戏在后头。

根据《应用与环境微生物学》一书所著，在防止儿童患上龋齿方面，鼻涕中的粘蛋白的作用，比起漱口水和牙刷来得更有效果。

这本书的作者，麻省理工学院生物工程系助理教授Katharina Ribbeck还表示，鼻涕粘蛋白除了能够巩固和保护孩子的牙齿之外，还能预防上呼吸道感染、胃溃疡甚至HIV。现在，这种了不起的粘蛋白的作用逐渐被肯定，可以成为替代抗生素的物质。

那么，科学家给出这样惊人的研究结果，家长是否可以放手让孩子尽情地挖鼻孔？我们还是来具体问题具体分析。首先要了解，孩子是出于什么原因挖鼻孔呢？

01清洁鼻腔

当孩子感觉到鼻孔里某个位置出现了异物，导致影响他的呼吸时，就会因为想清除异物而产生挖鼻孔的行为。

这时，家长应该带孩子去有隐蔽性的地方，以沾湿的棉签，或者儿童镊子、吸鼻器帮助孩子清洁鼻腔，同时让孩子了解这一行为不能在大庭广众之下进行。在平时，家长要正确教导孩子培养清洁鼻腔的好习惯。

另外也要留心家里环境，会不会因为空调或取暖器使空气里有较多粉尘，而导致孩子的鼻子产生不适，注意及时调整，保持干净的呼吸环境。

02寻求满足感

由于挖鼻孔能引起神经系统的反射，让孩子产生很爽的感觉，所以他们很热衷做这件事，就跟大人爱挤痘痘、咬指甲、抠脚丫一个道理。

如果孩子不是因为清洁原因，而是挖鼻孔成瘾，家长必须及时正确引导，例如跟他玩游戏，转移他的注意力。或者教他一旦忍不住想挖鼻孔时，就抓起身边的东西如玩具等等，久而久之就戒掉这种瘾。

挖鼻孔的危害

• 手指上的细菌进入鼻腔引起各种感染，严重时甚至引致颅内感染，造成生命危险

• 导致鼻毛脱落，降低对吸入空气的过滤作用

• 导致鼻孔里的上皮受损，以及引起鼻出血

• 导致萎缩性鼻炎

所以说，关于鼻涕的理论虽然很创新，但基于现时还没有大量可靠的数据和案例证明，家长姑且就当是增广见闻储备知识来听着吧，毕竟要实行的话也是让人不太好接受的。