宝宝容易上火积食， 多是家长犯的错！

小宝宝有上火积食的现象该怎么处理呢？是什么原因导致他们发生这样的状况呢？宝宝容易上火积食， 多是家长犯的错！

很多小宝宝容易出现上火积食的情况，由此还会引发宝宝呕吐，发烧，腹胀腹痛腹泻等情况。

那么，宝宝为什么会频频出现上火和积食呢？

管家发现大多是因为家长犯的错！

可能很多家长表示不服：我尽心尽力的照顾孩子，怎么说是我的错呢？

别急，你慢慢往下看：

中医认为宝宝都是纯阳体质，代谢水平和成长发育都非常旺盛，和一般成人的体质是有区别的。宝宝出现积食和上火的原因，主要是因为：

1：穿的太多

有一种冷叫奶奶觉得你冷，妈妈觉得你冷！ 于是从宝宝出生开始就里三层外三层的包裹，婴儿很快就出现湿疹，红屁股，眼屎，舌苔发红等情况，这就是上火了！

所以宝宝出生以后医生都会提醒：不要给宝宝捂的厉害！宝宝会走路以后，会不停的走来跑去，运动量多产生的热量也多，所以也不会感觉到冷，多穿一点就会出汗，所以家长要掌握好给宝宝穿衣的多少，摸着手脚温和，后脖颈下面温热即可。

另外也要注意室温不要太高，在二十五六度即可，注意加湿。

2：吃的太多

同样，有一种饿叫奶奶觉得你饿，妈妈觉得你饿，只要婴儿一哭就赶紧抱起来喂奶。

喂奶粉的孩子，有的家长总希望宝宝可以多吃一点，于是就多加奶粉少放水，打乱

正常的配比，加重宝宝消化负担。

宝宝大一点也是追着喂饭，少吃一口就觉得耽误长个了！喝完奶，吃辅食，吃水果，吃零食……宝宝不愿意吃，家长会想尽办法塞进去！宝宝饿了不知道吃吗？

追饭的结果就是宝宝积食了，腹泻呕吐，好几天不愿意吃饭！

3：吃的不对

妈妈总是希望给宝宝最有营养的食物，可是往往有营养的食物也不好消化，消化吸收的时间会比较长，比如肉类的消化时间需要4个小时以上，鸡蛋消化需要2个小时以上……

而宝宝的消化能力弱，消化时间会延长，所以不要给宝宝太多高营养的食物，蔬菜，水果，五谷，鱼肉蛋奶的搭配要合理。因为宝宝的牙齿还未长齐，所以要专门给宝宝做辅食，不能跟大人一起吃。

4：运动太少

运动可以帮助宝宝消化食物，消耗能量，可是很多家长怕有危险，就会阻止宝宝跑跳，希望宝宝安安静静的坐那玩，就是大人坐着不动也不舒服啊！

所以要多带宝宝出去运动，如果天气不好或者寒冷就可以在室内活动，小婴儿妈妈可以给宝宝做被动操，帮助宝宝运动！

5：情绪不好

宝宝就像大人一样，情绪不好也没有食欲，消化也会变弱。可是大人不懂，硬是往宝宝肚子里塞食物，结果就消化不良了。所以平时多陪伴孩子玩耍，让宝宝的情绪处于愉快的状态，也助于宝宝进食。