孩子看牙不遭罪，get这些技能就可以

游戏，是最好的情景再现方式

我的牙不太好，有过多次看牙经历，喆爸牙质好，基本没看过牙医，所以情景模式只能我来模拟了。

安全带

看牙时，孩子乱动，医生有时候会进行捆绑式治疗，应该是家长最担心的问题之一了。这一幕我没见过，但应该是孩子害怕的主要原因：明明说的是看牙，却莫名其妙地被束缚起来，孩子的心理阴影得有多深？

所以，和喆喆做游戏，第一步的重点就是消除他对捆绑的心理恐惧，用来缓解他的不安。讲真，我没见过到底是怎么绑孩子的，有点上刑的感觉总没错，不然过来人为嘛用“绑”这个字眼？

游戏时，我就用枕巾或小被子把喆同学裹得紧紧的，告诉他，看牙时要躺在椅子上，并且系好安全带，就像坐爸爸车时一样，要把安全座椅的安全带先系好。

事实上，医院的绑带还是很专业的，就像加宽数倍的安全带一样，是双向交叉后用魔术贴粘起来的。在儿童牙科治疗室，我告诉喆同学，要绑安全带了，他很配合。但大夫说，孩子这么乖可以不绑，我便没有给他捆绑。十几分钟的治疗，没有间断，除了配合医生漱口，他不仅很乖地躺在那里，还安慰我说自己是男子汉，不害怕也不哭。

当然，治疗时，有的医生也比较人性化，有时会安排家长到小朋友头部上方的位置坐下来。

步骤清晰，讲解到位

游戏过程中，我像模像样地戴好口罩，把各种模拟小工具准备好（筷子、勺子、手电筒），开始当起了牙医。用勺子当看牙的小镜子，在娃嘴里比划来比划去：

“小朋友，嘴张开，我们要先喷喷水，让牙上的脏东西坐滑梯下来。”

喷水、滑梯元素，让小朋友消除了看牙医的恐惧感。

“现在，我发现一个小黑洞，得派小旋风去探探路，会有吱吱的响声哦。”

磨牙时会发出吱吱的响声，补好后烤牙时会有蓝光出现，这些都提前摸拟——当孩子对每个器械、每个步骤都了解，戒备之心会大大降低。

当然，我们还会互换职业，他来当牙医，我来当小朋友。

游戏的方式在我家运用得很广泛，只要是我担心的问题，都会用这种形式和喆同学演练。

绘本推荐

《牙齿大街的新鲜事》

在之前的《刷牙这事很有趣》一文已经推荐，这个德国科普绘本算是小盆友们认识蛀牙都必备的，不仅可以激励小朋友们刷牙，里面也有治疗牙齿的情节，可以熟悉医生治疗过程中要用到的器具。

我们也可以和孩子模拟书里的场景，一点一点把哈克和迪克存起来的东西拿出来。

给喆同学补牙的大夫童趣十足，他们每天接触孩子，会有很多办法来安抚孩子。

蛋糕牙

补牙时挤出来的淡黄色材料，大夫还特意给喆同学看了一下，说：“小朋友，看到了吗？我们把这个小蛋糕放到你的牙上面，笑起来会甜甜的。”

直到现在，喆同学都嚷着自己牙上有甜甜的蛋糕。

有的医院还准备了小贴纸，看完牙后大夫就给贴一个以示鼓励。

给牙戴个帽子

这个理由很萌，是喆同学看书自己发现的，绘本《可爱的鼠小弟：一起刷刷牙》是鼠小弟系列的特别篇，图文并茂，讲了很多保护牙齿的知识，从龋齿形成的原因、正确的刷牙方式、定期去医院检查，算是很全面的一本科普绘本了。

在讲到去看牙科医生那页，喆同学看到一个很不高兴的蛀牙被补好后微笑了，说 “给牙戴了个帽子，牙就笑了。”

喆同学发现这个小细节时，我作惊讶状：“牙齿还能戴帽子？还是牙医给戴上去的！太有意思了！”

孩子总能从书里发现一些我们注意不到的小细节，用孩子的方式将一件原本担心的事化解成一个美好的期待，期待着做一件事，还会担心他们没有动力吗？

绘本推荐

《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》

这套绘本喆同学一度很迷恋，以前也有推荐。需要提醒的是，家长如果给孩子讲，注意只讲字的内容，不要加任何情感和渲染。和喆同学同龄的小女生，因为妈妈讲的时候，加了些感情因素在里面，小朋友竟不敢再看了。

喆同学刚被发现龋齿时，我会和一些有过带娃看牙经历的妈妈聊天取经。有次聊完，喆同学问我：“妈妈，看牙疼吗？”

小朋友会在我们的聊天内容中抓取与他感受有关的信息，所以跟朋友“取经”时，谈话尽量轻松，更不要把自己的担忧在孩子面前暴露。

医院里总能见到一大家子人，爷爷奶奶爸爸妈妈齐上阵。全家人都在，孩子难免耍点小性子。

治疗时，有的孩子在治疗室哭，妈妈在外面抹眼泪……

孩子6岁以前，如果看病治疗，最好妈妈陪同：孩子小时候，从妈妈身上获得的安全感远多于爸爸。而且妈妈最好不要太过焦虑，发现苗头立即治疗，就不会伤及神经——通常情况，孩子哭大多数是因为恐惧，而非疼痛。

比如喆同学看牙时，是我一个人带他去的，我故意让他拿着医保卡、钱排队，有点责任在身上，他乱跑的次数大大减少。