家长陪孩子写作业心梗入院？喂孩子吃饭也是一道难题！

前阵子，一部写满了家长血泪史的作品《老娘我做错了什么，要陪孩子做作业》得到了众多学生父母的集体吐槽：“陪孩子写作业到五年级，心梗住院，做了两个支架。”“每次写作业整个小区都能听见我的咆哮。”

针对这一吐槽，很多学龄前儿童的父母纷纷站出来表示不服，在他们看来，没有什么比喂孩子吃饭更艰难的事情了，他们还没有熬到陪孩子写作业的人生阶段，就已经在在喂孩子吃饭这件事上心梗了无数次……

小犀牛妈妈：1岁以后，以前那个乖乖吃饭，喂什么吃什么的小孩就不见了。每天喂饭时我的心都纠得紧紧的，勺子递过去他要张嘴我就觉得这一天都很美好，不张嘴就有一种天崩地裂的感觉……吃饭这件事决定了我一天的心情。

果冻妈妈：果冻就是通过吃饭这件事件学会说不的，一边说一边喷口水，小脑袋摇得像拨浪鼓。再大点后，几乎每天都是全房追着喂饭，绝对是体力活。

悟空爸爸：喂饭简直是狭路相逢勇者胜的一件事情，悟空力气大，妈妈搞不定他。只有我能强行将他约束在我怀中，一口一口地喂，告诉他不吃完饭什么事情也别想做！

总之，喂饭是一件极其考验体力、耐力、耐心的事情，丝毫不亚于陪娃写作业。今天童话爸爸采访了一些读者朋友，他们在喂孩子吃饭这事上有着自己的心得，与大家分享一下，或许能降低喂饭家长们触发心梗的风险，哈哈。

观察孩子的偏好

“孩子是有偏好的，我之前忽略了这点。”木木妈妈说道，“木木一岁后，我们开始尝试让她吃稀饭，把肉、蔬菜切碎了和饭一起煮，很香很香。可是木木吃稀饭的状况时好时坏，有时能一口接一口地吃完，有时一口都不尝，喂到嘴里的饭都给吐掉，可气人了。”

“有一天喂饭时我发现，原来木木吃饭前会忘碗里看一眼，那天是用西红柿和肉熬的稀饭，木木看了一眼后没有拒绝且吃得特别好。我灵机一动，这孩子是不是偏爱色彩鲜艳的食物呢？经过一段时间的观察，我的想法得到了验证。木木拒绝的往往是瘦肉稀饭这类没有鲜艳颜色的食物，只要有一些青菜、蔬果的点缀她就会愿意吃。后来我还观察到她偏爱粘稠的米糊，对泡的稀一些的米糊则没有什么兴趣。知道木木的偏好后，吃饭便不是问题了。”木木妈妈说道。

“除了食物，孩子对于吃饭方式也会出现偏爱。”默默妈妈说。“默默也是在1岁后喂饭困难，每次勺子一过去就会被她的小手拍掉。后来我了解到这个阶段的孩子可能处在手部敏感期，希望多用手。于是我试着把乘了食物的勺子主动放在默默手里，然后帮助她喂到嘴里去，默默吃得可开心了。”

进行吃饭训练

“丹丹1岁半后开始不好好吃饭了，我们对她进行了吃饭训练。”丹丹爸爸谈到。“吃饭训练包括很多环节，首先，吃饭时必须坐在餐椅上进行，坚决不能家长跟在后面追着喂。其次，吃饭前2小时不给予任何零食，避免丹丹因饱肚拒食，但如果吃饭吃得好可以在饭后奖励其喜欢的食物。最后，我会在饭前半小时陪丹丹玩耍，比如捉迷藏之类的游戏，适当让她多消耗掉一些体力，这样吃饭的时候饥饿感会更明显，吃饭更香。”

“总之我是绝不赞同追着孩子喂饭的，可能我比较虎爸一点，实在不吃就饿一顿，饿了自然会吃饭。”

巧用“游戏”环节引导吃饭

“牛牛小时候不吃饭时，我们会配合喂食动作发出各种飞机大炮的声音，他觉得有趣就不抵触了。”牛牛妈妈说。

“最近上了小学又突然变得不爱吃饭，我就问他想吃什么，他说想吃奥利奥。我说可以啊，那我们来玩一个游戏。我准许你三天不吃饭只吃奥利奥，如果你能做到，我就再奖励你一个礼物。牛牛一听自然来了兴趣。结果才吃了一天就觉得没有办法坚持了，从此对吃饭也不抵触了，充分认识到零食不能当饭吃的真理。”

尽管在孩子的成长过程中会遇到各种问题，但家长们的智慧是无穷的，请务必相信，在教育这事上，只有你没想到的，没有你做不到的。希望各位爸爸妈妈能巧妙化解喂饭的困境，也希望宝宝们都能够好好吃饭，快乐成长！