中国家庭止咳误区报告发布，儿童止咳的5大误区你中了几个？

近日公布的《中国家庭止咳误区报告》显示：中国患者存在不少咳嗽及止咳的认知偏颇：近七成受访者存在用药不及时的情况;仅40.8%的受访者知晓有痰咳嗽的真正元凶为痰液。

……近七成受访患者不知道何时该吃咳嗽药;近半数受访者久咳不愈时才选择服药，更有20%的受访者一般不吃药，对待咳嗽能抗就扛……

………有痰咳嗽真正的元凶是呼吸道内痰液等刺激性分泌物，未被及时清除的痰液容易成为细菌繁殖的温床诱发再次感染。专家建议在咳嗽初期及早进行祛痰治疗，从根本上有效止咳……

北京市朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师、副教授崔瑷教授在解读报告时提醒，患者应当认清咳嗽元凶，对因治疗，对症下药。对于有痰咳嗽，要重视及时使用祛痰效果的食物或药品，同时切忌滥用抗生素，以避免因治疗不当对自身健康造成进一步伤害。

其实，咳嗽本身并不是一种疾病，而是当呼吸道受到刺激时人体的一种自我防御。LittleRemedies归纳了人们对止咳的五个认识误区，看看你中了几个?

误区1、咳嗽一定是病!

★ 真相：咳嗽本身不一定是病，有可能是身体自我保护的反应。

咳嗽分为干咳(突然闻到强烈气味或灰尘、大气污染等引起的咳嗽，一般无痰)和湿咳(咳嗽带痰)。一般情况下，咳嗽就是呼吸道的“保洁阿姨”，帮助清除呼吸道内的“脏东西”(分泌物)，是人体一种有益的保护性反射。

但是，频繁而剧烈的咳嗽可使胸腔及腹腔内压力增高，加重心脏负担，甚至可致咯血、气胸等严重的后果，此时咳嗽就“进化成”一种病。

误区2、一咳嗽就得赶紧止咳?

★ 真相：盲目止咳对孩子有害无益!

轻微的咳嗽能清除气管内的痰液与异物，可以自行缓解。一般情况下，只要注意清淡饮食、适当喝点温水症状就会很快缓解。

剧烈而频繁地咳嗽，大多是呼吸道受到痰液刺激引发的，这时候如果强制性用药把咳嗽止住了，痰没有排出来，就会在体内储存，慢慢附着于体内，当孩子因为吃东西不注意或者衣服穿少了等其它各种原因，会很快再次造成咳嗽。

误区3、咳嗽严重就要赶紧喝止咳糖浆?

★ 真相：慎用止咳糖浆，有脂肪肝隐患!

止咳药不是人人都能用，小孩、老人与孕妇等应避免服用中枢性止咳药(含有吗啡、可待因、美沙芬类等成分)。

而且市面上较多止咳糖浆都含有高果糖浆，这一成分是发达国家日益严峻的肥胖问题的主要原因之一，其在代谢中直接被肝脏吸收转化为脂肪，易致人发胖和导致脂肪肝。

误区4、用点抗生素(消炎药)好得快?

★ 真相：抗生素不是万能的!

抗生素主要的作用是抗感染，消灭的是细菌和部分致病微生物，但很多咳嗽的罪魁祸首是病毒感染，比如感冒病毒引起的急性咳嗽就不需要抗生素来治疗，盲目服用不仅没有疗效，反会促使细菌产生耐药性，从而引起不良后果。

误区5、咳嗽了可以吃点冰糖雪梨

★ 真相：慎用民间偏方，蜂蜜可舒缓咳嗽!

目前并没有明确的研究证明冰糖炖雪梨对治疗咳嗽有效。冰糖炖雪梨是我国一种传统的食疗小方子，常常被很多咳嗽的人群食用。炖出来的梨汤的主要成分是水、糖，很多人喝完后确实感觉喉咙舒服多了，可能是补充了水分，暂时缓解了咳嗽的症状。但风寒感冒引起的咳嗽，这么吃不仅无效可能还会加重症状。

而服用蜂蜜舒缓咳嗽已被证实是确实有效。在一项针对105名2至18岁，出现上呼吸道感染病征儿童的研究中，将孩子分为三组，一组服用蜂蜜，一组服用止咳药右美沙芬，一组为对照组。结果发现，蜂蜜组降低咳嗽频率的评估分数为1.89分，比止咳药组的效果高0.51分;而缓解咳嗽严重程度的有效分数为1.8分，高于止咳药组的1.3分;而在小朋友的睡眠质量改善上，蜂蜜组为2.49分，比止咳药组高0.7分。

为有效舒缓孩子因咳嗽致使的喉部疼痛不适，美国知名小儿止痛止咳护理品牌 Little Remedies 针对性研发了天然蜂蜜咳嗽糖浆，此款产品是由被国际权威公认、缓解咳嗽效果更为出众的天然蜂蜜以及水构成(是的，没有药物成分，天然安全)，且不含高果糖浆(无致脂肪肝隐患)。蜂蜜的自然甜香味道，能轻松获得孩子的喜爱，避免了打仗式的艰辛喂药过程。

Little Remedies天然蜂蜜咳嗽糖浆可有效舒缓日夜咳嗽，适合1岁以上儿童使用。服用时，以提供的量杯每2-4小时服用：1-4岁儿童建议每次5ml为宜;成人及4岁以上儿童建议每次10ml为宜。

3岁以上的儿童还可搭配使用Little Remedies天然蜂蜜润喉棒棒糖，舒缓喉部，润喉化痰，帮助痰液更易排出。未满3岁儿童使用前需要先咨询医生。

Little Remedies是美国著名育儿杂志Parenting极力推荐的小儿止咳止痛护理品牌，在北美口碑极高的Little Remedies一直深信“少即是美”，秉持“Everything they need，nothing they don’t”，产品不含人造糖、麸质、人造染色剂、防腐剂、人造香料，或其他对宝宝无益的添加剂。

每一款产品的成分增减与取舍、量度配比，都以天然、安全、针对性强、无副作用作为研发宗旨，基于国际医学科研技术，以科学而严谨的态度出品。因而产品深受美国育儿杂志推荐、更是海淘榜上公认的可信赖品牌。