孩子刚上学就近视了，以后可怎么办

可是孩子就不一样了，他们身体正是发育时期，如果天天低头玩手机，对他们的脊椎，眼睛造成的伤害可能就是永久性的了。

2、上初一的时候，我的同桌是一位非常可爱的女孩子，但是却戴了一副很大的黑框眼镜，写字的时候都是趴在桌子上的。有一次她把眼镜摘掉以后，我发现她的眼睛居然变形了，眼球是青色的，向外突出，我第一次知道了“死鱼眼”是什么样子。小时候不懂事，直接问她眼睛怎么了，她说自己五百度近视。原来她家里有一台电脑，她经常趴在电脑前玩，爸妈也不管她，就成现在这样，5米远开外就看不清人脸了。

我竟开始有点担心她的未来了，也庆幸自己，还好家里买不起电脑。吸取她的教训，我之后看电视都在三米之外，至今视力5.0。

近视不只会影响孩子的视力和形象。研究表明，近视的孩子在学习上会比视力正常的孩子多付出30%的脑力劳动，也就是说近视的孩子学习更加费劲，也就更容易厌学，弃学。更严重的是，近视是很容易遗传的，父母都是近视，孩子也是近视的几率非常高，不仅是受父母习惯潜移默化的影响，而是时间久了，根据进化论，“近视”就会被写进基因里了。

小孩子的自控能力是非常差的，所以预防近视，保护眼睛的关键，还在于父母的科学引导。

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减少孩子玩电子产品的时间。很多家长给孩子买手机是为了随时保持联系，但是爱玩是孩子的天性，智能手机在孩子手中就是游戏机，所以不建议给孩子买单独的手机，平板电脑等。家里的电脑要设置密码，防止孩子偷玩。要保持联系，可以给孩子买一些功能机，儿童定位电话等通讯产品。

兴趣引导。孩子在学校看到周围的同学都玩手机，而自己没有，就很容易产生失落感，就可能会偷偷去网吧，甚至想尽办法偷偷买一个手机，这个时候家长应该给孩子设立一些合理地规则，来引导他们的兴趣。不是不可以玩，但是不能没有条件，比如考试成绩好了，就可以在周末让他们尽情的玩，当做一种奖励，让他们以学习为重；或者家长可以和孩子一起对战，但家长一定要以一种碾压的姿势，玩任何游戏都要完胜孩子，让孩子彻底失去游戏的兴趣。

合理用眼。孩子在家学习的时候，桌子凳子的高度要适合，要有护眼的灯具，孩子写字姿势不对要督促其改正，学习久了也要督促其休息或者做眼保健操，平时多鼓励孩子户外玩耍。

补充营养。均衡的营养可以帮助孩子眼睛发育，预防各种疾病。富含维生素A的食物，如红萝卜，可以预防夜盲症；富含维生素C的水果，可以消除有害眼睛健康的自由基；大蒜中的硫可以稳固晶状体，提高视力。