5.29世界肠道健康日 康萃乐益生菌盘点不可忽视的“肠”识

早在50多年前，世界肠道健康组织(WGO)创始人Henry Cohen博士，便将5月29日这一天定为“世界肠道健康日”,让肠道健康成为全世界关注的课题。

如今，现代人越来越关注健康，越来越懂得养生，去保养自己的身材和皮肤。人们常常把健康归结于心、肝、脾、肺、肾的功能和状态，却忽略了肠道，也只有在肚子疼了、便秘了的时候，才想起肠道这个器官。在2017年的世界肠道健康日来临之际，康萃乐呼吁人们，唤起对肠道的重视。想要健康长寿，最该保养的是自己的肠道。

肠道--身体免疫主战场 堪称人体第二大脑

肠道是身体最重要的营养吸收、免疫器官，决定着一个人的状态、身材、精神甚至寿命，与体型胖瘦、皮肤体味、性格脾气、各种癌症等有着直接关联，还有着独立的“思考能力”和“判断力”，堪称人体内的第二大脑。

在人的一生中，肠道大约要处理65吨食物，相当于12头大象的重量，它一直肩负着消化分解、排泄废物的使命，是人体最大的排毒器官，也是人体中最直接接触各类外来细菌、病毒、有害物质的地方。

除了要消化、吸收营养外，肠道还要负责地域有害菌和毒素的入侵。肠道内的免疫系统占人体全部免疫系统的60%，所以它绝对是我们身体免疫的主战场。

益生菌--人体免疫使者

如果说肠道是我们免疫力的主要培训基地，那么益生菌就是培训员。

肠道内环境紊乱会导致免疫紊乱，有统计发现，95%以上的感染性疾病和非感染性疾病都与肠道有关，免疫紊乱是许多非感染性疾病如自身免疫疾病、过敏和肿瘤的原因。而益生菌能够持续刺激肠道免疫细胞，使之保持“警戒”状态，提高人体免疫力。同时，它还能竞争性抑制有害菌生长，调节肠道微生态平衡，保持肠道机能正常。

当一个人由于长期不良的生活方式和不健康的饮食习惯导致肠道菌群失衡时，如果不及时采取措施，便会逐渐导致人体营养吸收异常和代谢失衡，最终表现出一系列慢性病症状。而及时补充益生菌，不仅能安全调理肠道，更可提高免疫力。因此，许多业内专家把益生菌称之为人体的免疫使者。

专家首荐LGG益生菌

正是因为益生菌的重要性，随着消费者在这一方面保健常识的觉醒，益生菌的市场每年也在快速崛起。许多益生菌的品牌应运而生，让消费者应接不暇。

在益生菌的种类选择上，专家推荐鼠李糖乳杆菌(简写为Lactobacillus GG 或 LGG益生菌)。它是全球研究最多的一种益生菌， 20 年间，在益生菌方面的集中研究超过1000多篇文献肯定其对肠道功能和免疫系统方面的作用。同时，LGG益生菌也是经我国国家卫生部认证的可放心食用的儿童益生菌菌种之一。

美国益生菌销量领先品牌Culturelle康萃乐益生菌富含100%鼠李糖乳杆菌，可有效促进消化，增加维生素、微量元素等营养物质的吸收，降低人体对有毒物质的吸收，它还可以保护肠道黏膜屏障的完整，提高肠道的自我修复能力。同时，康萃乐益生菌在耐胃酸和胆汁方面的性能非常突出，可以活体进入人体肠道，定植时间长达2周之久，而且菌株稳定性高。