婴儿睡觉姿势像青蛙是反射 这种放松标志并非坏事

婴儿出生后不久的睡觉姿势一直被大家津津乐道，有的妈妈发现，当婴儿处于放松状态入睡就会从小乖乖姿势，慢慢抬手、弯腿，变成小青蛙的样子，可爱极了。但有的妈妈也在担心婴儿睡觉姿势像青蛙会不会影响骨骼和形体的发育，也不知道婴儿睡觉姿势像青蛙能不能自己调整过来，还是要靠什么方法帮助婴儿调理。那么婴儿睡觉姿势像青蛙怎么回事呢？家长该怎么办？

婴儿睡觉姿势像青蛙

几乎所有的婴儿睡觉都有像青蛙一样的姿势，双手成投降的样子，双腿蜷缩，看起来很累，但婴儿却睡得很香。很多家长也不知道这是何缘由，要不要改正；其实婴儿睡觉姿势像青蛙是一种条件反射。婴儿在妈妈肚子里的时候空间有限，所以就这样圈着，其实这个姿势和婴儿在母胎中姿势很相像，婴儿也很熟悉这个姿势，因此一旦进入全身心放松状态就会表现出自己熟悉并习惯的睡姿。

也就是说婴儿睡觉姿势像青蛙并不是什么病，是很正常的一种习惯反射，从母胎中养成的。所以妈妈不必担心是不是婴儿有什么发育异常，婴儿在新生儿阶段更多的是青蛙睡姿，这样更安心更舒服。妈妈不必强行纠正，等到婴儿习惯了平躺、侧躺之后，这种睡姿也会逐渐被身体记忆遗忘，自然也就很少有青蛙睡姿的现象了。

婴儿哪个睡姿比较好呢

青蛙睡姿是建立在婴儿仰卧睡姿上的，婴儿除了仰卧，还有俯卧、侧卧两种睡姿。婴儿俯卧在一定程度上会阻碍呼吸，而且还不利于血液循环，对心脏不好，可以段时间就俯卧调整睡姿，但不能长期俯卧睡；而侧卧需要极大的身体力量支撑，对婴儿来说有些难度，也是建议少量多次最好。仰卧相对来说安全很多，也轻松很多；婴儿最好以仰卧为主，侧卧、俯卧为辅，避免长期仰卧影响婴儿头型发育。