婴儿真的出生就要补钙吗 关于宝宝补钙的误区要知道

对于给孩子补钙这件事，我们的爸爸妈妈都是很关心的，尤其在知道了钙对于宝宝的重要性之后。但是是否每个宝宝都需要补钙，是否宝宝一出生就需要补钙呢？这些问题对于我们的爸爸妈妈来讲确实有很多的不解。

因为有不少的妈妈都在说：他们家孩子从出生开始就补钙了哦！甚至你去医院给孩子检查的时候，很多医生也会说让赶紧给孩子补钙。但是，孩子这婴儿时期就要给宝宝补钙妈？

今天我们就来看看，到底宝宝需不需要出生就补钙吧~~

一直吃母乳或奶粉的宝宝，不需要补钙！

有人认为，孩子出现了枕秃、多汗、夜惊等现象，所以他一定是缺钙了，也不管宝宝现在的饮食，就开始给他补钙。

其实你这种做法就陷入误区了，因为这些症状并不是判断宝宝缺钙的决定性依据。

就拿枕秃来说，也可能是因为宝宝的头部和枕头摩擦过多导致的，当他能够站起来之后，摩擦减少，头发自然就会均匀生长了。

事实上，如果孩子是吃的母乳或是奶粉，根本就用不着补钙，因为在母乳和奶粉中本来就含有足够的钙质，这些钙质完全能够满足宝宝的生长需要。

即使你说孩子没有吃母乳，也没有吃奶粉，但是只要能够保证每天300克的牛奶，或是相当量的奶制品，再加上其他食物中摄入的钙质，这也不会导致缺钙。

六个月以后的宝宝，每天喝300克的牛奶就能保证不缺钙；

1-3岁的宝宝，每天300-400克牛奶，或相当量的奶制品，再配合均衡的饮食，也能够完全满足身体对钙的需求。

你要明白，补钙不是随便补的，不适当的补钙会增加肾脏负担，还会增加肾结石的风险哦。

2周以后可以适当补充维生素D

宝宝正处于生长发育阶段，长牙、温度变化、胃肠道不适等各种原因都会造成睡觉不安稳，而家长所说的佝偻病，医学上称为维生素D缺乏性佝偻病，是由于宝宝体内维生素D缺乏，导致钙、磷代谢紊乱，从而产生的一种以谷歌病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。

所以说，宝宝真正需要补充的是维生素D。

维生素D能够促进钙的吸收，若是维生素D不足，那么钙的吸收率仅为10%；而维生素D充足，钙的吸收率可达60%-75%。

因此，如果你确实担心孩子缺钙的话，还不如从孩子出生两周之后，开始预防性的补充维生素D，一直到孩子三岁。

一般早产儿、低出生体重儿在最初的3个月，可以每天补充800国际单位的维生素D，之后减至每日400国际单位。

不过，对于宝宝补钙这个事情，我们的妈妈们也要引起重视，因为钙对于宝宝来讲真的很重要。