妈妈搂着宝宝睡好吗 宝宝正确的睡姿是怎么样的

对于很多妈妈来讲，宝宝从一出生就挨着自己睡，因为这样不仅仅方便妈妈照顾宝宝，而且对于母乳喂养的妈妈来说，也更方便给宝宝喂奶。尤其是在寒冷的冬天，妈妈觉得自己可以搂着宝宝睡，这样宝宝就不会那么容易别被冷空气袭击，那就不会得感冒。

但是，小编提醒各位妈妈，其实你们这样的这做法其实是很不卫生，还对宝宝是有害的哦~~而且，宝宝有自己正确的睡姿，如果长期被妈妈搂着睡，会影响到宝宝形成良好睡姿的习惯的哦~~

搂着宝宝睡觉会使宝宝吸氧不足。

人脑组织的耗氧量最大，一个成人脑的耗氧量占全身耗氧量的1/5，而宝宝越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大，婴幼儿可高达1/2。

如果父母搂着宝宝睡觉，父母的呼吸会使周围空气中的二氧化碳含量增高，睡眠中的宝宝感到呼吸困难，脑供氧不足，因而引起睡不稳、易做恶梦和半夜哭闹，睡在父母中间的婴儿会更甚。

婴儿长期在这种缺氧的环境中睡眠，会影响脑组织的新陈代谢，严重者还会影响宝宝的正常发育。

人体污染对宝宝发育不利

同时，人体的代谢产物有400多种，包括二氧化碳、一氧化碳、烃、丙酮、苯、醛等，在空气流通的情况下，这些污染物会迅速扩散，不会造成污染。房间里，特别是在被窝里，这些污染物的浓度已经到了不容忽视的程度，如果婴儿长期受到这些污染物的污染，对婴儿健康发育非常不利。

易发生压伤、窒息和意外

另外，搂着宝宝睡觉也容易发生压伤、窒息和意外，因这种意外而死亡的婴儿也不乏其例。

不利于妈妈疲劳恢复和自由活动。

搂着宝宝睡觉，大人宝宝都得不到舒适、自由的休息，不利于疲劳恢复和自由活动。一旦妈妈患了流感或皮肤病，由于婴儿的免疫力和抵抗力低弱，就容易通过呼吸、皮肤接触传染给婴儿。

宝宝正确的睡姿是怎样

新生儿除了吃奶以外，大部分时间都是在睡眠中度过的，年轻的爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量，其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。

我们知道，人的睡眠姿势有3种，仰卧、侧卧和俯卧，细心的妈妈会发现将较大的宝宝仰卧放在床上，不一会儿他会通过翻身变成俯卧的姿势睡觉，说明他对这个睡姿感到很舒服。

那么婴儿究竟采用哪种睡眠姿态最好呢？下面让我们来介绍一下各种睡姿的特点：

一、仰卧睡姿：

一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。

仰卧的特点：

1、对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音（鼾音），造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适；

2、宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；

3、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，心理上也有不安全感，不易熟处。

二、侧卧睡姿：

让婴儿侧卧最好采用右侧位，这样可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，特别是刚吃完奶后更应让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶也不会引起窒息。

侧卧的缺点：

1、如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视；

2.宝宝不容易维持侧卧的姿态；

3.左侧卧容易引起呕吐或溢奶。

三、俯卧睡姿：

家长一直有一种偏见，认为小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼引起窒息，其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当他脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。

趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育，相反有助于胸廓和肺的生长发育。

因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给一个反作用的压力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟，尤其是对未满月的新生儿是有保健功能的。

宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不致于因呕吐物吸入气管而发生窒息危险，因此在许多国家都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。

俯卧的特点：

1、父母不容易观察宝宝的肤色和表情；

2、婴儿和口水易下咽，造成口水外流；

3、口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；

4.婴儿的四肢活动不方便。

总结：

婴儿的3种睡姿各有长短，年轻的爸爸妈妈该做何选择，实在是令人头疼的问题。根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病（如感冒、发烧）时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰睡姿势。

所以，爸爸妈妈要注意，你们一定要根据自己孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势。

同时还要为宝宝创造良好的睡眠环境，播放一些轻柔舒缓的音乐，注意从小就培养宝宝良好的睡眠习惯。这样在抚育宝宝的过程中，您会觉得很轻松，宝宝也会很健康地成长