准爸准妈必备“功课” 抱孩子的正确姿势

宝宝从刚刚生下来到会走会跑之前，大多数时间是在爸爸妈妈的怀抱里长大的。可是作为新为人父母的你，想想自己是否真的会抱孩子呢？

也许你现在会认为，抱孩子这么一个小事情，还用得着学习吗？但真正到你伸出双手去抱一个软绵绵的新生儿时，想必你和每一个新爸新妈一样，有点缩手缩脚。

婴儿身子都比较软弱，抱的姿势稍有不慎就有可能伤害到孩子。所以，别把抱孩子当小事儿，这可是个技术活儿。

现状1：换尿布时，用手夹着宝宝腋窝

因为怕脏，很多父母在给宝宝换尿布时，总喜欢用手夹着宝宝的腋窝。宝宝一哭，家长们就觉得是因为尿湿了才哭，岂不知这是宝宝被抱得不舒服的抗议。

注意：正确抱姿应是头高、侧卧、脸朝里

郑州市第一人民医院新生儿科主任申孟平表示，对于小宝宝来说，正确的抱姿应该是头高、侧卧、脸朝里。“这种抱姿不仅方便家人和其进行语言交流，同时还能防止宝宝吐奶。”

夹着宝宝腋窝这种抱姿，对小宝宝来说不太适合。宝宝稍微大点的话，可以支撑着让其进行短暂站立，但时间也不宜太久。

相比妈妈，很多爸爸抱孩子更为“粗野”，甚至当宝宝会呵呵笑之后，爸爸会用一些比较刺激的行为去逗孩子，比如举高高，抛来抛去等。这些动作在专家看来对宝宝健康其实不利。因为，对于小宝宝来说，这些动作不仅容易造成意外，宝宝突然的体位变换也会对其身体健康造成影响。

另外，申孟平还提醒家长，老是晃着哄孩子睡觉也是抱宝宝的不良习惯之一，时间久了会让宝宝养成不好的习惯。

现状2：宝宝总喜欢竖着抱

很多宝宝一个多月就开始喜欢竖着抱，一横着抱就会烦躁、哭闹。面对这种情况，有些家长觉得这是宝宝健康的表现，喜欢那就竖着抱，无所谓，但还有一些家长则担心这样抱会伤着宝宝的脊柱。究竟竖着抱对宝宝来说是好是坏呢？

注意：长时间竖着抱对宝宝脊椎发育不利

“一般来说，我们不主张竖着抱过小的宝宝。”申孟平表示，对于小宝宝来说，最好还是横着抱，即便宝宝再喜欢竖着抱他，也不能时间过长，毕竟宝宝脊椎骨还未发育好，长时间让其竖着，对其发育不利。

如果宝宝一直哭闹的话，家长可以选择让其蹲坐在自己的怀里，即一手端着宝宝的屁屁，一手揽着宝宝的腰，让宝宝脸朝外靠在自己的怀里；或者多给宝宝做做操，伸展一下小胳膊小腿，他也会很舒服。

随着宝宝骨骼发育完善，他会开始喜欢站在大人腿上蹲跳，这时，很多老人会害怕累着宝宝小嫩腿。而对这种现象，申孟平建议，可以让孩子蹲一蹲，但不主张长时间蹦跳，因为时间久了，宝宝在学走路时，会习惯性用脚尖。

现状3：宝宝喜欢让抱着睡

很多家长反映，宝宝睡着后，只要将其放到床上，他就会立马醒过来哇哇哭，但再抱起来就没事了，而且很快就能在怀里再次入睡。这种放不到床上的宝宝不在少数，搞得家长们手足无措。

注意：抱宝宝也是一种交流

申孟平说，别以为宝宝睡着了，就可以随便放到床上，因为一点点风吹草动，他都会察觉。“将睡着的宝宝放床上时，不能随手一放，而是要弯下腰去，从下身开始放，再一点点到头部。”

现在很多年轻妈妈没什么耐心跟孩子交流，有的手里抱着孩子，心却在别的地方。对此专家提醒，对宝宝来说，家人的爱是从拥抱开始的。如果父母在抱宝宝时，不用眼神跟宝宝交流，宝宝是感受不到爱的。宝宝虽然不会说话，但他能懂你是不是关心他。

抚养宝宝时的可怕误区

1.母乳多吃一天是一天

现在提倡母乳喂养，很多人认为母乳是婴幼儿最好的营养品，能多吃一天就多吃一天。但宝宝过了10个月母乳就不能满足其营养所需了，而且断奶太晚，容易使宝宝除了母乳以外，什么东西也不爱吃，长期下去，宝宝的食欲减退，体重减轻，体质下降，还易生其他疾病。不过，值得注意的是宝宝生病期间，不要强行断奶。

2.多穿衣服不感冒

很多妈妈认为新生宝宝不能很好地自行调节体温，所以在衣被上应注意保暖。但宝宝整天处于衣被“控制”下，就不利于形成耐受外界气温的能力，一旦遇到外界环境变化就会得病。宝宝一出生需要采取适当的保暖措施，但也不要过度捂，以宝宝手足暖和不出汗为准。如果穿盖太厚，保暖过度，孩子身体处于较高的环境温度下，此时如果喂水量不足，孩子会出现发热、脱水症状。此外，还会影响宝宝血液循环，不利于其健康发育。应通过加强锻炼来增强孩子的体质，不应靠增厚衣服“保护”，要根据外界环境的改变适当增减衣服。

3.宝宝妈妈同床睡好照料

宝宝妈妈同床睡有利于交流感情。但这种方式会影响年轻父母的睡眠质量，宝宝晚上睡觉需要照料，容易使妈妈们睡不好影响第二天的工作。而且年轻妈妈睡得太沉，容易忽略婴儿的存在而造成婴儿窒息，所以，应该让婴儿独立睡在婴儿床上，这样有助于培养孩子的独立性。其实，把婴儿床紧靠父母的大床是个好办法。

4.学步越早越好

有些妈妈急于让孩子学步，认为孩子早些会走是身体健壮的表现。根据儿童体格发育的一般规律，宝宝学走路在11个月之后最好。因为幼儿期的宝宝骨骼含钙质少，骨质软弱，容易受外力的影响而变形。宝宝的下肢比较娇嫩，如果练习走路的时间太早，全身的重量由下肢承受，往往容易使双腿产生弯曲、变形，影响宝宝以后的正常生活。其实10个月前的宝宝多爬比多走好处更多。妈妈们注意不要让宝宝用学步车学走路，因为宝宝的腿得不到充分的锻炼。

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