宝宝不爱喝水怎么办 养成良好的饮水习惯是关键

水是生命之源，人对于水的需求是很大的，这样的需求是不分男女老少的。特别是对于吃奶粉的宝宝，很多家长可能以为奶粉已经冲了很多水，已经能够满足宝宝对水的需求。但其实，冲奶粉喝的宝宝对水的需求却是很大的。特别是在干燥的季节，宝宝更需要补充足够的水份才能满足日常所需。当然，因为由于部分家长对于宝宝喝水的认知不是很正确，导致一些婴幼儿却不知道水的重要性，甚至拒绝喝水，那么婴儿不喝水怎么办呢？

下面就和大家分享几大让婴幼儿乖乖喝水的小妙招吧。

养成良好的饮水习惯

父母是孩子的最好老师，特别是对于那个在照顾婴幼儿的人而言平时你自己一定要养成定时喝水，经常喝水的习惯的。要知道孩子的模仿能力是超强的，孩子也会随着你在不知不觉之中爱上喝水 这件事的。同时我们也知道对于孩子而言最好的饮品就是白开水了，所以家长们千万不要在孩子面前喝饮料，啤酒或者一些其它的饮品，尽量给孩子营造一个最适合喝水的氛围。

和孩子一起玩喝水游戏

这是我个人的一个小妙招，我的宝宝平时不喜欢喝水，我就找来两个带卡通图案的水杯，然后在杯中倒入相同多的水，一杯给自己，一杯给宝宝然后和宝宝玩“干杯”游戏，通常宝宝都会“乐此不疲”的。

鼓励：你真棒，喝了好多水

也就是平时我们所说的鼓励政策了。如果平时宝宝主动喝水了就马上说宝宝真乖，多喝水的孩子才是好孩子等等。要知道婴幼儿喝小但是人家也喜欢被夸奖的感觉的。

把握好喝水的好时机

宝宝喝水也是需要讲究“时机”，如果说宝宝不渴或者刚喝了水的话，你还让他喝只会引起反感的，所以呢？平时就要抓住孩子想要喝水的时候才让孩子喝水，比如说早上起来的时候就是让宝宝喝水的最好时机了，因为经过一夜的水份的流失，早上醒来自然会感觉到口干舌燥的。平时喝水的时机尽量把握在两餐之间，进餐前，或者正在吃饭，刚吃完饭都是不是特别适合让宝宝喝水的。平时如果出汗多，或者天气较干燥的话，都应该适当的多给宝宝补充水份。

抓住“跟风”效应

婴幼儿的一个最大的特点就是看到别的孩子有什么，自己也要做什么，所以平时如果和别的小朋友在一起玩的 时候，建议宝妈们都事先预备准备一瓶水，当看到其它的孩子在喝水的时候就可以让宝宝马上喝水了。

水杯的效应

平时买水杯的时候一定要买有宝宝最喜欢的图案，比如说卡通的图案，动物的图案，或者是让宝宝选择不同的器皿，选择宝宝觉得有趣的杯子等等，这样会让宝宝爱屋及乌，从而爱上喝 水这件事的。

给水增加点味道

在这里首先要强调的是千万不要给宝宝的水中加入糖或者过多的甜味食品，因为糖份吃得过多是会引起蛀牙的，再者也不要用饮料代替水份。而 这里的增加水的味道指的是在白开水中放入苹果片，梨片，或者平时宝宝喜欢的果蔬的味道就可以了。

多准备几个水杯

最好是在家里的每一个角落都可以准备几个水杯，这样孩子如果玩累了就可以随时随地的喝上水了。

婴幼儿的很多习惯都是由父母养成的，当父母给予他们正确的认知习惯之后，她们就会慢慢的遵守，所以如果你希望自己的宝宝可以多喝水的话，那么最好从以上的这些小妙招做起吧。