都是换奶惹的祸！宝宝换奶粉导致上火便秘咋办？

没有母乳的妈妈，只能选购配方奶粉来代替。然而什么奶粉适合宝宝，没有尝试过怎么会知道呢？

当你听某个朋友说这个牌子的奶粉好，她家宝宝就一直吃这个，孩子长得健康又强壮时，你肯定会豪不犹豫的为宝宝“下单”。

然而一段时间之后，又有另外的广告或朋友向你大力推荐另一高档品牌，不管是价格还是营养成份，看着都比现在用的要好。

这个时候多数人会心动（必竟想给孩子最好的，而且听人说奶粉要换着吃），但一转奶才发现，宝宝不仅出现上火还伴有便秘症状，这可把我们的妈妈给愁死了，BB换奶粉上火便秘咋办？

宝宝换奶粉导致上火便秘咋办？首先换奶粉先按比例，如3:7,5:5,7:3的原则慢慢换，不是一下就完全换过去，在换的可能中，宝宝可能有食欲下降、便秘、腹泻症状，如果不是很严重，可以多喂一些白开水，也可以选择调节肠道的药物，如果腹泻次数有增加，换的量暂时不加，待宝宝肠道适应后在慢慢换过去。

转奶的奶粉你选对了吗？

小宝宝脾胃虚弱，每次转奶对宝宝来说都是一回重新适应的过程。宝宝转奶易便秘，根本原因在于食用的奶粉营养物质不易吸收！因此转奶成功的第一步，是要选择一款营养均衡、吸收好的奶粉。怎么判断呢？三看帮你选对奶粉。

看成分：含有beta;-植物油优质结构脂

宝宝转奶便秘一大原因是因为喝了奶粉后形成钙皂。钙皂是什么？宝宝喝了含有饱和脂肪酸的奶粉，奶粉中的饱和脂肪酸遇到钙就会形成钙皂，且不说钙和脂肪没有被吸收，形成的钙皂却让宝宝便秘上火。

摆脱转奶便秘上火，妈妈要首选含有不饱和脂肪酸的奶粉。beta;-植物油优质结构脂，是脂肪结构接近母乳的不饱和脂肪酸，更易被胃吸收，还能促进钙的吸收，不形成钙皂，也就不易便秘上火。

看粉质：粉体均匀，不结块

溶解性差的奶粉，一坨坨的奶粉团进入的宝宝肠道，只会增加肠道负担，不仅营养难以吸收，还容易造成宝宝便秘上火。因此妈妈在选择奶粉时也要考量奶粉的粉质。

这里小编也教妈妈们一个方法来判断奶粉粉体是否均匀，不结块：拿一张白纸，取两勺奶粉倒在白纸上，妈妈用手轻轻抖动白纸，粉体迅速均匀的平摊开来，可以看出奶粉是均匀、不易结块的；若抖动时奶粉不能均匀散开、出现结块，那在冲调奶粉时可能容易出现挂壁、不易溶解的情况。

想让宝宝的肠道保持健康活力不便秘，妈妈在挑奶粉时就要选择营养均衡、含有益生元的奶粉。益生元可以刺激有益菌群的生长，帮助宝宝顺畅的消化吸收，防止便秘，而GOS益生元则是更加亲和宝宝的益生元。

转奶的方法你做对了吗？

新旧混合循序渐进

宝宝转奶是一个循序渐进的过程，操之过急只会加剧宝宝的不适感。减少宝宝因转奶引起的上火问题，妈妈要将预备替换的奶粉和宝宝先前饮用的奶粉在转奶时掺和饮用，尽可能在原先使用的奶粉中适当添加新的奶粉，开始可以量少一点，慢慢适当增加比例，直到完全更换。

比如：先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。

别频繁给宝宝转奶

给宝宝转奶最忌频繁：“每种配方奶都有相对应的阶段奶粉，因为宝宝的肠胃和消化系统没有发育好，而各种奶粉配方不一样，如果换了另外一种奶粉，宝宝又要去重新适应，这样容易引起宝宝拉肚子。”

转奶要循序渐进，不要过于心急，整个过程可历时一至两个星期，要让宝宝有个适应的过程。父母要注意观察，如果宝宝没有不良反应，才可以增加，如果不能适应，就要缓慢改变。

混合喂养期自然转奶

转奶期对孩子的生长发育是个考验，也是一个必然的阶段。6个月前，或者4到6个月前最好是纯母乳喂养，然后4到6个月以后，应该是混合喂养。这样转奶就比较自然适应。

接种疫苗前后不宜转奶

宝宝在接种疫苗期间的前后几天最好不要转奶。对转奶不适应的宝宝抵抗力会下降，宝宝在这个时候接种疫苗未免辛苦些；刚刚接种完疫苗的宝宝，需要注意避免剧烈运动，妈妈也要注意观察孩子是否有轻微发烧等症状，如果这段时期转奶会增加宝宝负担。

另一方面，接种疫苗期间转奶的宝宝，妈妈要观察转奶是否降低了宝宝食欲，若因转奶引发局部红肿要及时就医。

妈妈共享转奶经：BB换奶粉我们都是这样做！

网友大美chenchen：“宝宝喝了奶粉过敏、拉肚子 、便秘，妈妈都可以考虑转奶粉，转奶的话要一点一点循序渐进地转，不要一下子换新奶粉，就不容易出现不良反应。宝宝的体质很难捉摸，所以要慢慢转，一次添加一点新奶粉，到最后完全喝新牌子，我的宝宝整个转奶过程下来都比较顺利。”

网友summerlow：“转奶粉主要考虑的是宝宝是否对这种奶粉适应。换奶粉的时候，可以交互喝2个牌子的奶粉1-2罐，给宝宝一个过渡期，那么宝宝转奶就会很舒服了！”

网友vsemoli妈妈：“宝宝这么小，不会说话，便便是唯一让我判断是否要换奶粉的依据。我觉得宝宝的便便，应该像是吃母乳的便便，而且要有规律，这样才是好的奶粉。好的奶粉，转过来是不会便秘的，这是我转过多种奶粉的心得。”

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