崔玉涛谈孩子便秘怎么办小儿便秘宝妈应该这样做

孩子便秘应该是宝妈遇见的比较常见的一个问题了，就像我们大人便秘难受一样，宝宝便秘肯定也十分的不好受，可是宝宝不能用言语表达，只能用哭闹的方式来告诉爸爸妈妈，自己不舒服~看着宝宝难受，爸爸妈妈也心疼，可是又不知道应该怎么办才好，其实宝宝便秘的原因有很多，只有找到了宝宝便秘的原因，然后在加以解决，才能够让宝宝彻底的告别便秘，那么宝宝便秘的原因有哪些呢？应该怎么办呢？育儿男神崔玉涛来支招，赶紧来看看吧~

首先我们要解决便秘的问题，就要了解什么是便秘。很多宝妈觉得自己的宝宝一整天都不排便，就是宝宝便秘了，其实并不是这样的，判断宝宝是不是便秘，并不是只看宝宝排便的时间长短，而是要看的把宝宝是不是排便困难，大便是不是干结，宝宝排便是不是有哭闹的情况等等~如果都没有，就算宝宝两三天没有排便都是正常的！如果有以上的情况出现，甚至已经影响了宝宝吃奶，那么就需要采取一定的措施了~

宝宝便秘的原因有哪些？

配方奶引起的上火。

一般来说，宝宝吃配方奶就很容易引起上火，而上火就很容易引起宝宝的大便干结，引起便秘，还有就是现在的宝妈都没有采取正确的冲奶粉的方法，我们推荐的是先加水后加粉，很多宝妈为了奶粉冲的更完全，所以都是采取先加粉后加水的做法，这样就很容易造成奶粉调配的过浓，造成宝宝便秘~第二个容易出错的原因是我们说这个平勺，一挖一刮就叫一平勺，稍微嗑一嗑又出现了空隙，又加一点，再嗑，直到嗑不动为止。很多家庭都是这样子，老怕孩子饿着，我们经常去问。一挖就多了，家长说害怕不够，怕里面有空气。配方奶粉配的过稠是很常见的问题。

食物加工过细过精

我们管这叫伺候出来的毛病--食物过细。实际吸收率会明显提高，但是残渣会减少，残渣少的话肠道蠕动刺激就会减少，那积存的时间就会长，食物中的水分被回收到体内的就会多，剩下的就是比较干结的大便，所以我们给孩子喂饭的时候不要想到百分之百的吸收率。

很多家长会觉得，我给他吃10块肉是不是都能吸收，其实大部分吸收就够了，少部分还有润肠、刺激肠道蠕动。

所以食物残渣很重要。肠道是人体最主要的一个器官，这个器官出了问题以后会影响很多问题，比如家长说了，孩子吃多了积食了，不是积食，是肠道出现问题了，蠕动慢了，导致食物存在肠道。

揉揉可以有一定的作用，但对大便干结来说仅仅揉一揉可能达不到理想的效果。

孩子排便困难以后，就会觉得不舒服，他努力的不排，直到最后憋不住了排一次，他又努力的只要这不舒服劲一过他又不排，形成了一个恶性循环，所以就不能吃太多精的东西。

饮食不足

婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。

饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶循环，加重便秘。

食物成分不当

大便性质和食物成分关系密切。如食物中含较多的碳水化合物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软。

相反，如果碳水化合物不足，大便易呈碱性，干燥。