网传穿袜子睡觉影响血液循环 究竟宝宝睡觉需要穿袜子吗

关于宝宝睡觉穿不穿袜子这个问题，网上有一种观点说不应该穿，理由是宝宝穿袜子睡觉影响血液循环，其实这种观点是站不住脚跟的，晚上睡觉穿袜子影响血液循环，那白天就不影响血液循环了吗？一般来说，我们大人睡觉都是不穿袜子的，大人不容易踢被子，而且不穿袜子睡觉，脚部更暖和。婴幼儿年龄尚小，穿不穿袜子要视情况而定。

比如夏天就不用穿，冬天如果担心宝宝踢被子，就可以穿上一双薄袜子，以下三种宝宝是必须要穿上袜子睡觉的：

宝宝睡觉需要穿袜子吗

1.体质差的宝宝

爱生病、身体虚弱的宝宝，特别是不足月的早产儿和低体重儿、营养不良儿童。这种孩子免疫力和抵抗力都很差，身体虚弱，阳气虚，身体的末梢部位往往容易供血不足，身体体温也较一般孩子低一些，更加怕冷、容易生病。所以，为了宝宝的健康避免病菌侵袭，家长还是要注意这类孩子平时的保暖，睡觉最好穿着袜子。

宝宝睡觉需要穿袜子吗

2.新生宝宝

宝宝出生前在子宫里，由母体提供能量维持体温等一切生命活动，出生后全靠自身的各系统来调节身体。而新生宝宝刚刚出生，身体对外界的温度还不适应，并且不能很好的调节体温，有时候像脚丫这些身体末端部位，供血难免很差，脚丫冰凉，所以，最好给新生宝宝穿着宽松袜子睡觉，以供保暖。

3.睡很久但脚丫还是冰凉的宝宝

这种孩子就属于体质也不差，可一遇到冷天，即便已经在被窝里窝了很久，但脚丫还是很冰冷的那种，虽然这不会对孩子健康有太大的伤害，但是对孩子安心入睡和睡眠质量却有很大不好影响。所以，给宝宝穿袜子睡吧！温暖舒适的睡眠条件对给孩子一个高质量睡眠更有好处！

宝宝睡觉需要穿袜子吗

宝宝穿袜子注意事项

1、买回来以后把袜子翻过来，剪掉里面所有的线头，防止线头缠住脚趾引起血液循环不畅。许多提花形成的线也应当心。

2、宝宝袜最费功夫的地方是袜头和袜底。应挑选接缝密实牢固，袜头袜底厚实的袜子。

3、袜子应该稍稍大一点，给宝宝脚的生长留了余地，也不容易顶破。要常给宝宝剪趾甲。

4、袜子最好成打购买，花色尽量简单，便于每天洗换和搭配。如果弄丢了一只，也能配同样的其它袜子。

小编的话

以上就是关于宝宝要不要穿袜子睡觉的话题。总之，宝宝的两个地方绝对不能受凉，一是肚子，而是脚部。夏天天气再炎热，也别让宝宝赤脚在家里走路，可以给宝宝穿上一双防滑袜或者凉鞋。冬天宝宝睡觉容易踢被子，可以穿上袜子。