孩子吃奶时易胀气 预防宝宝胀气避免引起胀气的食物

宝宝的身体健康状况，是家长朋友们最关心的问题，生活中，孩子在吃奶水的时候就比较容易发生肚子胀气的情况，开始吃主食之后胀气的情况就更多了。那么如果家长们发现宝宝胀气了，这个时候应该怎么办呢？其实也是有一些应对的方法的，今天就来告诉大家，孩子肚子胀气的时候应该怎么办。

宝宝肚子胀气怎么办

当宝宝在吃奶或者是吃饭的时候，一定要注意慢慢的来

帮助孩子打嗝

当宝宝在吃奶或者是吃饭的时候，一定要注意慢慢的来，一定不要急促，吃晚饭之后，最好是可以给宝宝拍拍背，最好是可以打出嗝来。

把宝宝倾斜的放在妈妈的臂弯处，让宝宝的脸正对着大人，这样宝宝就会变得舒服一点了，希望大家能够清楚。

还有一个可供选择的方式是：让孩子仰卧在床，帮助他轻缓地蹬腿，就像蹬踏自行车的模样，但是需要特别注意的是，必须要等到喂奶之后至少一个半小时，才能尝试这种方法。

营养均衡饮食

如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。

此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

培养饮食习惯

在给孩子吃奶的时候，一定要严格的按照时间来，不要让宝宝处于饥饿的状态。否则吃奶的时候孩子会很着急，从而吃进去大量的空气。

吃进去空气是导致打嗝和胀气的主要原因，所以大家一定要记得及时的给孩子喂奶。还有就是在喝奶之后，要给孩子拍一会背部，这样可以帮助宝宝排出空气。

给宝宝按摩腹部

还有一个简单的方法就是可以给把宝宝进行按摩，但是一定要注意，最好是隔着宝宝的衣物，在宝宝的腹部进行顺时针的按摩，这样能够缓解宝宝的腹胀的情况。

建议大家也可以去购买一些专门给孩子用的按摩油，有空的时候就给孩子的腹部做按摩，手法记得要轻柔，对孩子也是很有好处的。

简单的药物

宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。另外，在国外也有一些其他的方法在被使用。

例如：有些国家的父母会使用自己的草药茶为一个月以上的宝宝缓解腹胀，调制一杯淡茴香茶，让它自然冷却，然后将20-50克的茶倒进奶瓶，给宝宝喝下去。

虽然这种方法尚没有得到医学的证明，但在那里茴香茶被认为是具有缓解肚腹紧张的效用的，而且几个世纪来一直被他们用来帮助缓解孩子肚子的不舒服。

怎样预防宝宝肚子胀气

1、尽量避免进食一些容易引起胀气的食物。对于母乳喂养的宝宝，如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。但如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那么，妈妈就应该远离那些胀气食物。

2、如果孩子是用配方奶粉喂养，可以尝试换一下其他牌子的奶粉。如果孩子对乳糖不吸收，那么，在选择奶粉时要特别注意一下外包装上奶粉的营养配方。尽量选择那种不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。当然，换了奶粉后也未必是立竿见影，需要等两个星期左右才能看到效果。

3、一定不要等到宝宝饿的大哭的时候才给他喂食，在宝宝出现哭闹时候，一定要先安抚好宝宝的情绪。

4、喂养姿势要正确。喂养时，要让孩子的脸正对乳房，以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。使用奶瓶喂奶时，如果听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明孩子对奶嘴的含裹可能不是很严密。您可以将宝宝的头摆放成45度，并相应地使奶瓶保持倾斜，使奶嘴总是充满奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。

5、喂完宝宝之后不要让宝宝立即躺下，可以把宝宝竖着抱起来，让他靠在打人的肩膀上，用手轻轻拍打宝宝的后背，等到宝宝打了嗝后再让他躺下来。

6、可以多给宝宝的腹部按摩。按摩以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，有助宝宝的肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。按摩时注意做好宝宝肚脐的保暖。也可以在医生的指导下，吃一些调节胃肠道的药物。但如果宝宝腹胀厉害，应尽快就医，排除其他疾病引起的腹胀。

7、让宝宝心情愉悦。喂完宝宝之后不要立即让他睡觉，可以和宝宝多交流交流，用一些肢体语言，宝宝是能感受到的。

家长们朋友们在生活中要多注意观察宝宝的情况，如果发现孩子处于胀气的情况，那么就及时的去给孩子进行缓解。如果想要减少孩子胀气的情况，那么就要尽量避免给孩子吃容易胀气的东西，然后再喂奶的时候注意一下姿势，这些都是很重要的。