小孩头发少缺什么 该怎么改善

现在小孩子的头发都是比较少的，但是，还是有些小孩子的头发本来就是很浓密的，而且看起来头发的发质很好。那么，为什么小孩子的头发有这么多的差别呢？是不是因为孩子的身体里面缺一些东西呢？如果孩子真的是因为缺什么，才会让自己的头发变得少的话，那么又该怎么补呢？

1. 缺钙

对于年龄比较小的孩子来讲，身体里面的营养根本不是很多，而且也会缺少一些东西，比如说钙。如果孩子的身体里面的缺少钙的话，就是会让孩子的头发变得少的，而头发的生长和长出都是跟这个钙有关系的，所以大家一定要注意给自己的孩子补充钙，无论是用什么方法都是可以的。

2. 缺锌

相信很多的人都能够想的到，当孩子的头发少的时候，都能够想到是和钙有关系的，但是，还是有个元素也是会让孩子的头发变得少的，比如说锌。当孩子的身体真的缺少锌的话，会影响自己的身体状况，而且也会让孩子变得不那么强壮了，从而孩子的头发也就没有那么的营养来长出来了。

3. 通过饮食

如果大家想要改变自己孩子的状况的话，那么就可以通过饮食来调整的，可以通过辅食的。比如大米。如果孩子已经能吃饭了，那么大家就可以用点米来煮粥的，而且在里面加一些比较新鲜的东西，比如说虾之类的，都是可以给孩子补充锌，而且也可以给孩子的身体补充一些钙的，建议大家试试。

4. 注意洗头

虽然说孩子的年龄比较小，在洗头发的次数上会少点，而且也担心孩子会受凉。其实，这样的说法都是不对的。如果大家不把孩子的头发给洗干净的话，那么，一些油脂或者是脏的东西都会把孩子的毛孔给堵住的，时间长的话，会更加的影响孩子的头发的生长。因此，大家一定要洗的勤一点。

另外，给孩子剪头发的话，也不要太勤了。因为这样的做法是比较危险的，而且在给孩子剃头发的时候，就会不小心伤到孩子的头皮的，头皮里面的毛孔也是会被伤害到，从而有可能会出现一些损伤，而这些损伤，一般都是看不到的，但是确实是存在着这样的伤害，因此大家要注意了。

如果大家发现孩子的头发比较少，那么也不要太担心了，更加不要给孩子胡乱的治，也不要胡乱给孩子吃一些药。因为一些不对的操作方式，或者是一些药物都会影响孩子的身体，甚至会造成不好的影响。因此，大家把自己的心态放好，不要太急，慢慢的给孩子补充一些营养，头发会慢慢的长出来的。

除此之外，大家可以给把自己的孩子给带出去，晒晒太阳还是比较好的，这样的方法也是可以给自己的身体补充些钙的，而且也可以帮助孩子的身体补充很多的钙，因此大家可以试试。如果不知道怎么给孩子补充钙或者是锌的话，大家可以去问问别人，或者是去医生。