产后严重脱发小偏方推荐 这5个偏方亲测有效赶紧用吧

妈妈的伟大不仅在于生养宝宝，还有在于面对产后身体状况的勇气；产后身体恢复期间，妈妈会遇到层出不穷的身体问题，脱发只是其中一种。很多产妇在产后都会脱发，有的轻一些，有的脱发很严重，常常是一把一把的掉头发，吓坏了不少产妇，生怕自己生了个孩子就变秃了。于是开始尝试用各种方法治疗产后脱发，所以下面给妈妈们推荐几个治疗产后严重脱发的小偏方，亲测有效。

产后严重脱发小偏方

1.食补

头发也是身体的一部分，也是需要营养供给的，很多妈妈产后因为激素的下调和饮食的不均衡导致头发摄取的营养很少，所以脱发严重；建议产妇在饮食中多吃豆制品、虾、海带、黑芝麻、枸杞、核桃等食物，补充蛋白质和不饱和脂肪酸的摄入。

2.精心护理

产后脱发严重不能等其自愈，而是一定要精心护理；选择合适的洗发水和护发素，可以继续用孕期的孕妇专用产品；然后按时定期洗头发，清洁头皮卫生，促进毛囊活性，但不能常洗头最好是每隔4天清洗一次；在保证不受风的情况下尽量不要使用吹风机直吹头发，这样很伤头发的。

3.木梳按摩

产后脱发严重有生理和情绪的原因，适当的给头皮按摩也是不错的缓解方法。最好是选择木梳，木梳对头皮和头发有滋养作用，不像其他材质的梳子会伤头皮；而且再用木梳梳头的时候，尽量贴近头皮，用木梳齿按摩刮蹭头皮，促进毛囊代谢防止脱发。

4.保持情绪和作息稳定

产后脱发的一大直接原因就是产后妈妈需要扰乱作息去哺乳，导致自己情绪不佳，内分泌失调、生物钟紊乱，所以会严重脱发。所以说“解铃还须系铃人”，治疗产后脱发还是要尽量调理自己的作息和内分泌，保持情绪稳定。

5.小麦啤酒洗头发

还有一种比较好用的偏方就是用小麦啤酒洗头发，小牌啤酒酒精度低，而且还有麦芽成分，具有护发的作用。可以每周1次在洗完头发之后，将头发丝浸泡在加了小麦啤酒的温水中5-10分钟然后洗净即可，啤酒和水的比例在1:3的情况下滋养效果最好。