剖腹产产后护理 把握好六要点轻松坐月子

随着科技的进步,剖腹产手术越来越成熟，很多妈妈因为害怕自然分娩时的疼痛，早早就决定剖腹产。还有一些准妈妈因为其他的某些原因而不得不选择剖腹产。

剖腹产固然有它的好处，但选择此方法分娩的妈妈们在产后一定要做好护理护理，这样才有可能让手术后踪遗症降至最低，才能使身体更好的恢复。

1、预防血栓性静脉炎------尽早活动

剖宫产的患者容易发生下肢深静脉血栓，临床表现为下肢疼痛、压痛、水肿、心跳及呼吸会加速。剖宫产术后麻药退去双脚恢复知觉，就应该进行肢体活动，术后24小时后应该练习翻身、坐起，导尿管拔除后应下地走动，这样不仅能增加胃肠蠕动，还可预防肠黏连及静脉血栓形成等。下床活动前可用束腹带绑住腹部，这样能减少因为震动的碰到伤口而引起疼痛。

2、预防尿路感染、便秘------及时大小便

一般术后第二天在拔除留置导尿管后3～4小时应排尿，达到自然冲洗尿路的目的。如果解不出来，应告诉医生，直至能畅通排尿为止，否则容易引起尿路感染。剖宫产后，由于伤口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能顺利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔疮，情况将会变得更加严重，因此术后产妇应按平时习惯及时大小便。

3、避免呕吐或腹胀-------清淡饮食

剖宫产产妇术后6小时内因麻醉药药效尚未消失，全身反应低下，为避免引起呛咳、呕吐等，应暂时禁食，若产妇确实口渴，可间隔一定时间喂少量温水。术后6小时，可进食流食，如熬得鸡、鸭、鱼、骨头汤等。进食之前可用少量温水润喉，每次大约50毫升，若有腹胀或呕吐应多下床活动，或者用薄荷油涂抹肚脐周围。

第一餐以清淡简单为宜，例如稀饭、清汤，并要少量。若无任何肠胃不适，则可在下一餐恢复正常的食量，哺喂母乳的妈妈可多食用鱼汤及多喝水。术后尽量避免摄取容易产气的食物，避免油腻和刺激性的食物，多摄取高蛋白、维生素和矿物质。此外多摄取纤维素可以促进肠道蠕动，预防便秘。

4、避免产后出血-------密切观察恶露

无论是自然产还是剖宫产，产后都应密切观察恶露。剖宫产时，子*出血较多，应注意**出血量，如发现**大量出血或卫生棉垫2小时内就湿透，且超过*经量很多时，应及时通知医护人员。

正常情况下，恶露10天内会从暗红色变为淡黄色，分娩后两周变为白色，4～6周会停止，若超过4个星期还有暗红色的分泌物或产后两个月恶露量仍很多时，应到医院检查。看子*复旧是否不佳，或子*腔内残留有胎盘、胎膜，或有感染。

5、预防伤口感染-------保持伤口清洁

要特别注意腹部伤口愈合及护理。腹部伤口分为二种，直切口与横切口。产后第二天，伤口换敷料，检查有无渗血及红肿，一般情况下术后伤口要换药两次，第七天拆线。如为肥胖病人，或患有糖尿病、贫血及其它影响伤口愈合的疾病要延迟拆线。术后若产妇体温高，而且伤口痛，要及时检查伤口，发现红肿可用95%的酒精纱布湿敷，每天两次。若伤口无好转并有红肿及波动感，就要及时拆线引流。

6、避免肠蠕动功--要少用止痛药物

剖腹产术后麻醉药药效逐渐消失，腹部伤口的痛楚越来越难以忽视。一般在产后的12小时内，伤口就会传递剧烈疼痛的信息。为了能够好好休息，令产妇身体尽快恢复，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。

但是在此之后，就要多一些忍耐，最好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。如果有条件的话，可以应用术后镇痛泵，分为静脉和硬膜外两种，可以由产妇自行控制。又称PCA，可以帮助度过前两天疼痛的日子。

每位宝妈的体质不同，因此后期恢复的情况也不同，但是术后每位宝妈都应该注意自我护理，通过日常的生活小细节，注意产后保健，加强运动等方面促进剖腹产手术后的恢复。